Sivilce
Acne
Nedir, neden olur
Nedir
Tıp dilinde akne vulgaris olarak adlandırılan sivilce; kıl folikülleri ve bunlara bağlı yağ bezlerinin (pilosebose ünite) uzun süreli, tekrarlayan ve iltihabi bir cilt hastalığıdır [1-3]. Genellikle yüz, boyun, sırt, göğüs ve omuzlar gibi yağ bezlerinin yoğun olduğu vücut bölgelerinde ortaya çıkar [2, 3]. Ergenlik dönemindeki gençlerin yaklaşık %80'ini etkileyen bu son derece yaygın durum, hormonal dalgalanmalar gibi faktörlere bağlı olarak yetişkinlik dönemindeki bireylerde de görülebilmektedir [2, 4].
Neden olur
Ergenlik çağında artan androjen hormonlarının etkisiyle yağ bezlerindeki sebum (cilt yağı) salgısı artar [1, 2]. Bu sebum salgısı gözeneklerden dışarı atılamayıp biriktiğinde kıl kanallarında tıkanmalar meydana gelir [2]. Oksijensiz kalan bu tıkalı ortamda ciltte doğal olarak bulunan Propionibacterium acnes bakterileri ve bazı mantarlar hızla üreyerek iltihabı başlatır [1, 2]. Ayrıca yoğun stres, genetik yatkınlık, hormonal dalgalanmalar, yağlı kozmetikler ile yüksek karbonhidratlı gıdaların (cips, beyaz un, çikolata vb.) ve süt ürünlerinin aşırı tüketimi akneyi tetikleyen temel faktörler arasındadır [2, 5].
Nasıl seyreder
Süreç ilk olarak gözeneklerin tıkanmasıyla oluşan "komedon" yani siyah ve beyaz noktalarla başlar; siyah noktalar cilt yüzeyine ulaşan yağların oksijenle teması sonucu bu rengi alır [2, 6]. İltihabın ilerlemesiyle bu lezyonlar deriden kabarık, ağrılı, kızarık papüllere ve ucu irinli püstüllere dönüşür [2, 6]. Sivilcelerin elenmesi, sıkılması veya koparılması iltihabın çevre dokulara yayılmasına, iyileşme süresinin uzamasına ve ciltte kalıcı sivilce izlerinin oluşmasına yol açar [2, 3].
Ne zaman hekime gidilmeli
Sivilceler derin, sert ve ağrılı kistlere dönüştüğünde, ciltte belirgin izler bırakmaya başladığında veya kozmetik bakımlarla kontrol altına alınamadığında mutlaka bir dermatoloğa başvurulmalıdır [5]. Özellikle yüz bölgesindeki sivilcelerin sıkılması enfeksiyonun kan yoluyla yayılmasına, apse ve beyin iltihabı gibi hayati risk taşıyan tablolara zemin hazırlayabileceğinden uzman yardımı alınmalıdır [2]. Ayrıca sivilce tedavisinde kullanılan izotretinoin gibi sistemik ve ağır ilaçların, olası ciddi yan etkileri nedeniyle yalnızca uzman hekim kontrolünde ve takibinde kullanılması gerektiği kaynaklarda belirtilmektedir [5].
Geleneksel yaklaşım
Geleneksel fitoterapi ve doğal tıp kaynaklarında, cilt hastalıklarının ve sivilce oluşumunun temelinde genellikle karaciğer zafiyeti ile böbreklerin süzme işlevindeki aksamalar yattığı belirtilmektedir [7-9]. Böbrek ve karaciğer yoluyla vücuttan tam olarak uzaklaştırılamayan metabolik atıkların cilt yoluyla dışarı atılmaya çalışıldığı, bu nedenle sadece bölgesel tedaviler yerine vücudun iç temizliğinin yapılması gerektiği kaynaklarda geçmektedir [8, 10, 11]. Bu yaklaşımlarda karaciğer temizliği, beslenmenin düzenlenmesi ve kan temizleyici uygulamaların sivilce şikâyetini gidermede esas olduğu ifade edilmektedir [8, 10].
Derlemenin özeti
Sivilce için 80 hazırlık derlenmiştir; yağ karışımları ve dekoksiyonlar öne çıkar, bunları merhemler, kompresler, maskeler ve buhar banyoları izler. Tarifler iki yönde ilerler: dıştan uygulanan temizleyici ve kurutucu karışımlar (çay ağacı, yeşil kil, elma sirkesi toniği, papatya ve ıhlamur kompresleri, ardıç katranlı vazelin) ile içten alınan kan temizleyici çaylar (dulavratotu kökü, şahtere, hercai menekşe, pelin otu). Aloe vera, aynısafa, ebegümeci, adaçayı ve soğan sık tekrar eden diğer droglardır; klasik metinlerden şap, ban merhemi ve şeytan tersi gibi terkipler tarihsel katmanı oluşturur. Uyarılar büyük ölçüde aromaterapi karışımlarında toplanır ve karışım karışım yazılmıştır: yama testi, araç kullanımında dikkat, cilt tahrişi. Drog düzeyinde şeytan tersinin içten alındığında mide ve karaciğere yükü, adasoğanı özütünün tahriş ediciliği ve doz aşımı riski belirtilir; kaynaklar ayrıca sivilcenin dıştan bastırılmasının doğru yaklaşım olmadığını, karaciğer ve beslenme düzeninin dikkate alınması gerektiğini vurgular.
Hazırlanış ve uygulama
Hazırlık biçimleri
- Limon Kabuğu, Itır, Biberiye ve Kuşburnu Çekirdeği Yağ Karışımı [A'dan Z'ye Aromaterapi Karışımları - 2]
- Yöntem: Bitkisel yağ karışımı (Sürülerek kullanım).
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- İngiliz Lavantası, Manuka, Çay Ağacı ve Romen Papatyası Yağ Karışımı [A'dan Z'ye Aromaterapi Karışımları - 2]
- Yöntem: Bitkisel yağ karışımı (Sürülerek kullanım).
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Çam Balı ve Hindistan Cevizi Yağlı Akneli Cilt Karışımı [A'dan Z'ye Aromaterapi Karışımları - 2]
- Yöntem: Merhem / Krem kıvamlı karışım.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Yeşil Killi ve Çay Ağaçlı Akneli Cilt Maskesi [A'dan Z'ye Aromaterapi Karışımları - 1]
- Yöntem: Yüz maskesi.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Şap ve Zeytinyağı Karışımı [ölçü kaynakta belirtilmemiştir] [Tabiat Eczanesi]
- Yöntem: Yağ çözeltisi.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Çakal Eriği ve Sirke Dekoksiyonu [ölçü kaynakta belirtilmemiştir] [Tabiat Eczanesi]
- Yöntem: Dekoksiyon (Kaynatma) / Pansuman.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Pelin Otu Dekoksiyonu [ölçü kaynakta belirtilmemiştir] [Tabiat Eczanesi]
- Yöntem: Dekoksiyon (Kaynatma) / Pansuman.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Elma Sirkesi ve Maden Suyu Toniği [ölçü kaynakta belirtilmemiştir] [Gerçek Şifa]
- Yöntem: Tonik / Sıvı karışım.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Akburçak (Yassı Mercimek) Maskesi [ölçü kaynakta belirtilmemiştir] [Gerçek Şifa]
- Yöntem: Yüz maskesi.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Bademli ve Gül Suyu Maskesi [krem kıvamına gelecek miktarda] [Gerçek Şifa]
- Yöntem: Yüz maskesi / Krem.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Defneli ve Tarçınlı Yaprak Maskesi [Gerçek Şifa]
- Yöntem: Yüz maskesi / Krem.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Şahtere ve Gül Suyu Karışımı [ölçü kaynakta belirtilmemiştir] [Gerçek Şifa]
- Yöntem: Kompres / Merhem.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Vers (Seylan Kızılcığı) Uygulaması [ölçü kaynakta belirtilmemiştir] [El-Kanun fi't-Tıbb]
- Yöntem: Harici toz sürümü.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Sirkeli Ban (Mısır Banı) Merhemi [ölçü kaynakta belirtilmemiştir] [El-Kanun fi't-Tıbb]
- Yöntem: Merhem / Yakı.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Şeytan Tersi (Hıltıt) Hazırlanışı [ölçü kaynakta belirtilmemiştir] [El-Kanun fi't-Tıbb]
- Yöntem: Harici sürüm veya gıda ile harmanlama.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Adasoğanı Ekstresi ve Sirke Karışımı [ölçü kaynakta belirtilmemiştir] [Vefalı Dostlarım, Şifalı Otlarım]
- Yöntem: Sirkeli ekstre ile yıkama.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Kaynaklarda sivilce (akne, ergenlik sivilcesi) için yer alan tarif ve hazırlık y…
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Yaban Yasemini Dekoksiyonu/Kompres Suyu [Tam Şifa]
- Yöntem: Dekoksiyon (Kaynatma) / Kompres
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Hercai Menekşe İnfüzyonu [Tam Şifa]
- Yöntem: İnfüzyon (Demleme) / Kompres ve Çay
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Tıbbi Nergis İnfüzyonu ve Merhemi [Tam Şifa]
- Yöntem: İnfüzyon (Losyon/Kompres) ve Merhem
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Isırgan, Kekik ve Elma Sirkeli Cilt Toniği [Tam Şifa]
- Yöntem: Tonik / Sıvı Karışım
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Çay Ağacı Yağlı Losyon / Krem [Tam Şifa]
- Yöntem: Topikal Krem veya Losyon
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Hayıt Meyvesi Su Karışımı [Tam Şifa]
- Yöntem: Tentür / Oral Tüketim
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Beyaz Çöpleme, Süsen, Keten Tohumu ve Çörek Otu Lapası [El-Kânûn Fi't-Tıbb]
- Yöntem: Lapa / Topikal Hamur Karışımı
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Sinir Otu, Arpa ve Nar Kabuklu Kurutucu İlaç [El-Kânûn Fi't-Tıbb]
- Yöntem: Topikal Un / Pişirilmiş Karışım
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Domates Suyu, Gliserin ve Alkol Karışımı [A'dan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi] [Denenmiş Şifalı Bitki Reçeteleri]
- Yöntem: Sıvı Solüsyon
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Borik Asitli Vazelin Merhemi [A'dan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi] [Denenmiş Şifalı Bitki Reçeteleri]
- Yöntem: Merhem
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Ardıç Katranlı Vazelin Merhemi [A'dan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi] [Denenmiş Şifalı Bitki Reçeteleri]
- Yöntem: Merhem
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Pırasa Suyu ve Çiğ Süt Karışımı [A'dan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi] [Denenmiş Şifalı Bitki Reçeteleri]
- Yöntem: Taze Sıvı Karışım
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Ezilmiş Marul Yaprağı Suyu [A'dan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi] [Denenmiş Şifalı Bitki Reçeteleri]
- Yöntem: Taze Özsu
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Biberiye, Çobançantası, Katırtırnağı ve Isırgan Otu Buhar Banyosu [A'dan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi] [Denenmiş Şifalı Bitki Reçeteleri]
- Yöntem: Buhar Banyosu
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Sirke ve Ekşi Nar Suyu Karışımı [A'dan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Yıkama Suyu / Kompres
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Kestane Çiçeği Dekoksiyonu [A'dan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Dekoksiyon (Kaynatma)
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Karma Bitkisel Çay ve Portakal Yağlı Cilt Bakımı [A'dan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi] [Denenmiş Şifalı Bitki Reçeteleri]
- Yöntem: Dekoksiyon (Dahilen) ve Yağ/Krem (Haricen)
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Kuru Papatya Kompresi [A'dan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Dekoksiyon / Kompres
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Ihlamur Kompresi [A'dan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Dekoksiyon / Kompres
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Kuru Üzüm ve İçyağı Merhemi [A'dan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Merhem
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Arpa ve Sirke Kompresi [A'dan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Dekoksiyon / Kompres
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Çörek Otu Kompresi [A'dan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Dekoksiyon / Kompres
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Kuru Erikli Sirke [A'dan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Sirkeli Maserasyon
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Dulavrat Otu Kökü Dekoksiyonu [Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Dekoksiyon (Oral)
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Ekinezya Kökü Dekoksiyonu [Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Dekoksiyon (Oral)
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Fasulye Lapası / Püre [Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Lapa / Püre
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Ceviz Yaprağı Dekoksiyonu [Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Dekoksiyon / Yıkama Suyu
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Domates Dilimleri / Ezmesi [Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Taze Maske
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Tıbbi Majistral / Sentetik Preparatlar [Tıbbi Formüler İlaç Ansiklopedisi] [Tam Şifa]
- Yöntem: Topikal Çözelti, Krem, Jel veya Oral İlaç
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Bayır Turpu Sirkesi [Tanrının Eczanesinden Sağlık]
- Yöntem: Sirke maseratı.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Isırgan Otu İnfüzyonu (Çayı) [Tanrının Eczanesinden Sağlık]
- Yöntem: İnfüzyon (Sıcak demleme).
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Bitki Losyonu (Sivilceli ve İltihaplı Cilt İçin) [Tanrının Sağlık Bahçesi]
- Yöntem: Alkollü bitki losyonu (Ekstraksiyon).
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Dulavratotu Kökü Tentürü [Tanrının Sağlık Bahçesi]
- Yöntem: Tentür.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Dulavratotu Kökü Merhemi [Resimli Fitoterapi]
- Yöntem: Merhem.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Ekinezya Tentürü [Tanrının Sağlık Bahçesi]
- Yöntem: Tentür.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Ceviz Yaprağı Dekoksiyonu [Tanrının Sağlık Bahçesi]
- Yöntem: Dekoksiyon (Kaynatma).
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Sivilceli Cilt İçin Şifalı Bitki / Sirke Banyoları [Tanrının Sağlık Bahçesi]
- Yöntem: Banyo katkısı.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Dağ Akağacı İç Kabuk / Yaprak Çayı [Resimli Fitoterapi]
- Yöntem: İnfüzyon / Dekoksiyon.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Tatlı Huş (Huş Ağacı) İç Kabuk Çayı [Resimli Fitoterapi]
- Yöntem: Dekoksiyon.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Erkek Eğrelti Otu Uygulaması [Resimli Fitoterapi]
- Yöntem: Harici harman/kullanım.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Zerire (Eğir Kökü) Uygulaması [Sahih Nebevi Tıp]
- Yöntem: Doğrudan harici uygulama.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Çörek Otu Suyu ve Yağı Pansumanı [Sahih Nebevi Tıp]
- Yöntem: Pansuman / Sabit yağ uygulaması.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Sinameki Uygulaması [Sahih Nebevi Tıp]
- Yöntem: Çay / Harici yıkama.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Zeytinyağı Sürümü [Sahih Nebevi Tıp]
- Yöntem: Harici yağ sürümü.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- İsveç Şurubu (Acı İsveç Otları İksiri) [Tanrının Eczanesinden Sağlık] [Tanrının Sağlık Bahçesi]
- Yöntem: Alkol maseratı iksir / Harici kompres.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Bitkisel Lapa Tarifi: [Türkiye'de Bitkiler İle Tedavi]
- Yöntem: Lapa
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Harici Sülük ve Sırt Hacamatı Hazırlığı: [Hacamat Kupa Terapisi]
- Yöntem: Sülük ve kupa (hacamat) tedavisi
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Sarı Sabır / Aloe Vera Preparatı: [Ayurveda Sağlıklı ve Uzun Yaşam Sırları]
- Yöntem: Ekstrakt / Jel veya doğrudan kullanım
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Ayurvedik Karışım Hazırlığı: [Hangi Kansere Hangi Bitki]
- Yöntem: Ayurvedik bitkisel formülasyon
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Cüce Palmiye (Serenoa repens) Tablet Formülasyonu [Tıbbi Bitkiler Atlası]
- Yöntem: Tablet (Dahilen)
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Homeopatik Sivilce Karışımı [Vücudumuzun Şifalı Noktaları]
- Yöntem: Damla / Sıvı Karışım (Dahilen)
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Demleme Bitki Çayı Kompresi / Yüz Yıkama Sıvısı [Vücudumuzun Şifalı Noktaları]
- Yöntem: İnfüzyon (Demleme) ve Kompres / Yıkama (Haricen)
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Sivilceli ve Yağlı Ciltler İçin Bitki Hidrosolü (Tonik) [Doğal ve Endüstriyel Kozmetik Formülleri]
- Yöntem: Hidrosol / Bitki Distilatı (Haricen)
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Limon Uçucu Yağ Karışımı [Doğal ve Endüstriyel Kozmetik Formülleri]
- Yöntem: Seyreltilmiş Yağ Karışımı (Haricen)
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Aynısafa Çiçeği Preparatı [Tıbbi Bitkiler Atlası]
- Yöntem: Merhem / Krem / Ekstre (Haricen)
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Şahtere (Fumaria officinalis) Yıkama Suyu / Distile Suyu: [Culpeper's Complete Herbal]
- Yöntem: Taze özsu çıkarma veya distilasyon [Culpeper's Complete Herbal].
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Su Teresi (Nasturtium officinale) Lapası / Özsuyu: [Culpeper's Complete Herbal]
- Yöntem: Ezme (lapa) veya özsu çıkarma [Culpeper's Complete Herbal].
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Buğday (Triticum aestivum) Kaynatması: [Culpeper's Complete Herbal]
- Yöntem: Dekoksiyon (sirke ile kaynatma) [Culpeper's Complete Herbal].
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Uyuz Otu (Scabiosa arvensis) Karışımı: [Culpeper's Complete Herbal]
- Yöntem: Özsu ve toz karışımı [Culpeper's Complete Herbal].
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Biber Otu (Lepidium latifolium) Dekoksiyonu: [Culpeper's Complete Herbal]
- Yöntem: Dekoksiyon (kaynatma) [Culpeper's Complete Herbal].
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Kulak Otu / Ev Kulak Otu (Sempervivum tectorum) Özsuyu / Distile Suyu: [Culpeper's Complete Herbal]
- Yöntem: Özsu çıkarma veya distilasyon [Culpeper's Complete Herbal].
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Yara Otu / Şifalı Ot (Prunella vulgaris) Distile Suyu: [Culpeper's Complete Herbal]
- Yöntem: Distilasyon [Culpeper's Complete Herbal].
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Soğan (Allium cepa) Yumrusu / Özsuyu: [WHO Monographs on Selected Medicinal Plants]
- Yöntem: Taze yumru kullanımı veya taze özsu [WHO Monographs on Selected Medicinal Plants].
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Aloe Vera (Aloe vera) Jeli: [WHO Monographs on Selected Medicinal Plants]
- Yöntem: Taze yaprak içi jel ekstresi [WHO Monographs on Selected Medicinal Plants].
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
Uygulama
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
Dikkat edilmesi gerekenler
- Limon Kabuğu, Itır, Biberiye ve Kuşburnu Çekirdeği Yağ Karışımı: Uygulanmadan önce vücudun küçük bir bölgesinde yama testi yapılması gerekmektedir. Tiroit hastaları, yüksek ateşi, dolaşım bozukluğu, enfeksiyonu, kalp yetmezliği, karaciğer ve safra kesesi şikayeti olan kişilerin kullanmaması gerektiği bildirilmektedir. Hassas ciltlerde alerji ve tahrişe yol açabileceği, uygulandıktan sonra en az 24 saat doğrudan güneş ışığı ile temastan kaçınılması gerektiği ifade edilmektedir. Günde 1 defadan fazla ve 30 günden uzun süre kullanılmamalıdır. 12 yaşın altındaki çocuklarda kullanımı uygun değildir [A'dan Z'ye Aromaterapi Karışımları - 2].
- İngiliz Lavantası, Manuka, Çay Ağacı ve Romen Papatyası Yağ Karışımı: Yama testi yapılması zorunludur. Araç kullanan kişilerin refleksleri olumsuz etkilenebileceğinden kullanmaması gerektiği vurgulanmaktadır. Benzodiazepin agonistleri, sedatif, anksiyolitik ve antikonvülsan ilaçlarla birlikte kullanılmamalıdır. Yüksek miktarda kullanıldığında merkezi sinir sistemi depresyonu gelişebileceği kaydedilmektedir. Çay ağacı uçucu yağı içeren ürünlerin özel bir durum belirtilmediyse 1 aydan uzun süre kullanılmaması gerekmektedir. 12 yaş altı çocuklarda kullanılmamalıdır [A'dan Z'ye Aromaterapi Karışımları - 2].
- Çam Balı ve Hindistan Cevizi Yağlı Karışım: Yama testi yapılması gerekmektedir. Araç kullanan kişilerin refleks kaybı riski nedeniyle kullanmaması tavsiye edilmektedir. Yüksek miktarda kullanımı solunum ve sinir sistemi depresyonuna yol açabilmektedir. Çay ağacı içerdiği için 1 aydan uzun süre kullanılmamalıdır. 12 yaşın altındaki çocuklarda kullanılmamalıdır [A'dan Z'ye Aromaterapi Karışımları - 2].
- Yeşil Killi ve Çay Ağaçlı Akneli Cilt Maskesi: Cildin küçük bir bölgesinde yama testi yapılmalıdır. Hassas ciltlerde temas dermatitine ve tahrişe yol açabileceği, uygulandıktan sonra en az 24 saat güneş ışığı ile temastan kaçınılması gerektiği aktarılmaktadır. Maske yüzde karıncalanma yapabilir, rahatsızlık verirse hemen yıkanmalıdır. Çay ağacı içerdiğinden 1 aydan uzun süre kullanılmamalıdır. 12 yaşın altındaki çocuklarda kullanılmamalıdır [A'dan Z'ye Aromaterapi Karışımları - 1].
- Pelin Otu: Haricen pansuman olarak kullanımında özel bir uyarı geçmemekle birlikte, dahilen yüksek dozda kullanımının zehirlenmeye yol açabileceği kaydedilmektedir [Tabiat Eczanesi].
- Şeytan Tersi (Hıltıt): Dahilen kullanımda mide ve karaciğer için zararlı olabileceği uyarısı yapılmaktadır [El-Kanun fi't-Tıbb].
- Adasoğanı Ekstresi: Taze bitkinin tahriş edici özelliği bulunmaktadır. Doz aşımından kaçınılması gerektiği, yüksek dozların kusma ve bulantı ile seyreden zehirlenmelere yol açabileceği bildirilmektedir [Vefalı Dostlarım, Şifalı Otlarım].
- Sivilcenin Bastırılmasına İlişkin Genel Uyarılar: Sivilce ve akne oluşumunun karaciğer yükü ve vücuttaki toksin dışa atım mekanizması olduğu, dışarıdan sürülen kimyasal veya sert kapatıcı kremlerle sivilcelerin bastırılmasının toksinlerin vücut içinde kalıp göz veya diğer iç organlarda başka hastalıklara yol açabileceği önemle vurgulanmaktadır [Gerçek Tıp].
- Şap ve Zeytinyağı Karışımı: Kaynaklarda özel bir uyarı geçmemektedir [Tabiat Eczanesi].
- Çakal Eriği ve Sirke Dekoksiyonu: Kaynaklarda özel bir uyarı geçmemektedir [Tabiat Eczanesi].
- Elma Sirkesi ve Maden Suyu Toniği: Kaynaklarda özel bir uyarı geçmemektedir [Gerçek Şifa].
- Akburçak Maskesi: Kaynaklarda özel bir uyarı geçmemektedir [Gerçek Şifa].
- Bademli Maske: Kaynaklarda özel bir uyarı geçmemektedir [Gerçek Şifa].
- Defneli Maske: Kaynaklarda özel bir uyarı geçmemektedir [Gerçek Şifa].
- Şahtere ve Gül Suyu Karışımı: Kaynaklarda özel bir uyarı geçmemektedir [Gerçek Şifa].
- Vers (Seylan Kızılcığı): Kaynaklarda özel bir uyarı geçmemektedir [El-Kanun fi't-Tıbb].
- Sirkeli Ban Merhemi: Kaynaklarda özel bir uyarı geçmemektedir [El-Kanun fi't-Tıbb].
- Kaynaklarda sivilce tedavisi ve uygulamaları esnasında dikkat çekilen uyarılar şunlardır:
- Sivilcelerin Sıkılmaması Uyarısı: Sivilcelerin kesinlikle sıkılmaması, oynanmaması ve kurcalanmaması gerektiği vurgulanmaktadır [Tam Şifa], [A'dan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]. Yüzdeki sivilcelerin sıkılmasının kana mikrop karışmasına, genel vücut iltihabına, apselere, beyin iltihaplarına ve kalıcı iz oluşumuna yol açabileceği uyarısı yapılmaktadır [Tam Şifa].
- Beslenme ve Diyet Kısıtlamaları: Baharatlı yiyecekler, çikolata, yağlı gıdalar, işlenmiş fast-food ürünleri, basit şekerler, kola/gazoz gibi kalorili içecekler ve aşırı süt ürünlerinin tüketiminden kaçınılması gerektiği ifade edilmektedir [Tam Şifa], [A'dan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi], [Denenmiş Şifalı Bitki Reçeteleri].
- Cilt Temizliği ve Kuruluk Dengesi: Sabun ve sıcak su ile cildi aşırı yıkamanın ve kurutmanın refleks olarak yağ salgısını daha da artıracağı belirtilmektedir [Tam Şifa]. Yüzü temizlerken alkol veya kolonya gibi maddelerin tek başına doğrudan kullanımından cildin buruşmasına sebep olabileceği için kaçınılması, kükürtlü veya kaliteli cilt sabunlarının tercih edilmesi önerilmektedir [A'dan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi].
- Kozmetik ve Saç Ürünleri: Yağlı, boyalı ve toz kozmetiklerin ile saç jölelerinin gözenekleri tıkaması nedeniyle kullanılmaması gerektiği; su bazlı kozmetiklerin tercih edilmesi aktarılmaktadır [Tam Şifa].
- Güneş Işığı ve Işık Duyarlılığı: Güneş altında uzun süre kalınmaması, şapka veya en az 30 SPF koruyucu kullanılması gerektiği; güneş yanığının iltihabi reaksiyonu tetikleyerek sivilceleri artırabileceği bildirilmektedir [Tam Şifa].
- Gebelik ve İlaç/Doz Uyarıları:
- Yüksek doz A vitamini takviyesi ve İzotretinoin tedavisinin teratojenik (bebekte yapısal bozukluk yapıcı) etkileri nedeniyle gebelikte kesinlikle kullanılmaması, tedavi süresince sıkı doğum kontrol yöntemlerinin uygulanması ve mutlaka uzman hekim takibinde yürütülmesi gerektiği vurgulanmaktadır [Tam Şifa], [Tıbbi Formüler İlaç Ansiklopedisi]. İzotretinoin ilacının ayrıca kalp-damar sorunları, ülseratif kolit, depresyon ve intihar riski taşıdığı belirtilmektedir [Tam Şifa].
- İbn-i Sina kaynaklarında sivilce ve kaşıntılı döküntülerin tedavisinde cildi yumuşatan aşırı rutubetli ve ısı artırıcı maddelerden kaçınılması, kurutucu nitelikteki terkiplerin tercih edilmesi gerektiği kaydedilmektedir [El-Kânûn Fi't-Tıbb].
- Diğer bitkisel karışımlar için spesifik bir uyarı belirtilmeyen durumlarda kaynaklarda özel bir uyarı geçmemektedir [Tam Şifa], [A'dan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi].
- Diyet ve Beslenme Uyarıları: Sivilce şikâyeti olan kişilerin böbrek ve karaciğeri yormamak adına çok baharatlı, tuzlu yemeklerden, ekşili salatalardan ve alkollü içeceklerden kaçınması; salatalarda sos yerine yoğurt kullanması gerektiği belirtilmektedir [Tanrının Eczanesinden Sağlık].
- Hassasiyet ve Cilt Reaksiyonları: Doğal bitkisel ürünler kullanılmaya başlandığında deri metabolizmasının güçlü biçimde uyarılması nedeniyle başlangıçta geçici sivilcelenme veya deri gözeneklerinin iltihaplanması gibi tepkiler oluşabileceği bildirilmektedir [Tanrının Sağlık Bahçesi].
- Kompres Uyarıları: İsveç şurubu gibi alkol içeren kompresler doğrudan cilde uygulanmadan önce derinin yağlı bir krem veya zeytinyağı ile nemlendirilmesi gerekmektedir; aksi halde alkol derinin yağını alarak yakma yapabilir [Tanrının Sağlık Bahçesi], [Tanrının Eczanesinden Sağlık].
- Süre Sınırı: Dulavratotu kökü tentürü kullanımında 4 haftalık süre sınırı bulunmaktadır [Tanrının Sağlık Bahçesi].
- Mide Duyarlılığı: Ceviz yaprağı yüksek tanen içeriği nedeniyle hassas bünyelerde mide bulantısı veya kusmaya yol açabilir [Tanrının Sağlık Bahçesi].
- Gebelikte Kılavuzluk ve Çocuk Kullanımı: Hayıt ekstresi (Vitex agnus-castus) gibi bazı uygulamaların az sayıda kişide sivilce artışına neden olabileceği, klinik veri eksikliği nedeniyle hamile, emziren kadınlar ve çocuklarda önerilmediği kaydedilmektedir [Bitkilerin Kanser Tedavisindeki Gücü].
- Komedon Oluşum Riski: Hindistan cevizi yağı içeren katı formdaki bazı masaj karışımlarının, akneye ve komedona yatkın ciltlerde gözeneklerin tıkanmasına ve akne gelişimine yol açabileceği uyarısı yapılmaktadır [A'dan Z'ye Aromaterapi Karışımları - 4].
- Zehirli Bitki Uyarısı: Erkek Eğrelti Otu (Aspidium filix-mas) zehirli bitkiler sınıfında yer aldığından dahilen kullanımda aşırı doz ölümcül sonuçlar doğurabilir, yalnızca haricen/lokal kullanımı gözetilmelidir [Resimli Fitoterapi].
- Kimyasal Ürün Uyarısı: Sentetik gıdalar, hazır pedler, şampuanlar ve kimyasal deterjanların cilt florasını ve böbrek/karaciğer dengesini bozarak ciltte iltihap ve sivilce oluşumunu tetikleyebileceği vurgulanmaktadır [Son Söz Gerçek Tıp Dersleri 1].
- Özel Uyarı Bulunmayan Bitkiler: Dağ Akağacı, Tatlı Huş, Zerire, Çörek Otu, Sinameki ve Zeytinyağı için ilgili sivilce tariflerinde kaynaklarda özel bir uyarı geçmemektedir [Resimli Fitoterapi], [Sahih Nebevi Tıp].
- Mekanik Müdahale Yasağı: Sivilcelerin ellememesi, sıkılmaması ve yolunmaması gerektiği; aksi halde yeni sivilce oluşumuna, kalıcı leke/iz kalmasına ve mikrop kapılmasına sebebiyet verebileceği uyarısı yapılmaktadır [Tıbb-ı Nebevi'de Hacamat].
- Yüze Hacamat Uyarısı: Yüzdeki sivilce ve akneler için küçük iğnelerle dahi olsa yüz bölgesine kesinlikle hacamat yapılmaması, bunun yerine sülük tercih edilmesi gerektiği önemle belirtilmektedir [Hacamat Kupa Terapisi].
- Sentetik İlaç Riski: Sivilce için alınan sentetik ilaçların iltihabın dışarı atılmaya çalışıldığı noktaları tıkayarak başka rahatsızlıklara zemin hazırlayabileceği aktarılmaktadır [Hacamat Kupa Terapisi].
- Ayurvedik Ürünlerde Ağır Metal Riski: Ayurvedik karışımların içeriğinde kurşun, cıva, arsenik ve gümüş gibi ağır metallerin bulunabileceği; buna bağlı olarak kurşun zehirlenmesi, mide-bağırsak sorunları, kansızlık ve ışığa hassasiyet gelişebileceği uyarısı yer almaktadır [Hangi Kansere Hangi Bitki].
- Tetikleyici Faktörler: Stres, fazla terleme, kozmetik ürünler ve kimyasal maddelerin sivilceyi olumsuz etkilediği, sentetik katkılı beslenmenin cilt rahatsızlıklarını tetiklediği bildirilmektedir [Tıbb-ı Nebevi'de Hacamat, Ayurveda Sağlıklı ve Uzun Yaşam Sırları].
- Gebelikte ve Çocuklarda Kullanım: Gebelik, emzirme veya çocuklara yönelik sivilceye özel ilave bir bitkisel kısıtlama metinlerde ayrı bir başlık altında geçmemekte olup, kaynaklarda özel bir uyarı geçmemektedir [Hangi Kansere Hangi Bitki, Tıbb-ı Nebevi'de Hacamat].
- Güneş Duyarlılığı (Fototoksisite): Limon (Citrus limon) yağı gibi narenciye uçucu yağlarının ışıkla temas ettiğinde fototoksik ve fotoalerjik reaksiyonlara neden olabileceği, ciltte döküntü ve lekelenmelere yol açabileceği uyarısı yer almaktadır. Bu tür yağlar uygulandıktan sonra doğrudan güneş ışığına çıkılmaması ve göze temas ettirilmemesi gerekmektedir [Doğal ve Endüstriyel Kozmetik Formülleri].
- Alerji ve Tahriş Riski: Uçucu yağların yüksek yoğunlukları nedeniyle saf halde cilde sürülmemesi, mutlaka sabit yağlarla seyreltilmesi ve kullanmadan önce kolun iç kısmında denenerek cilt hassasiyetinin test edilmesi gerektiği vurgulanmaktadır [Doğal ve Endüstriyel Kozmetik Formülleri].
- Sivilce Oluşumunu Tetikleyen Yağ Uyarıları:
- Hindistan cevizi yağı (Cocos nucifera): Akneye ve komedona yatkın ciltlerde gözeneklerin tıkanmasına, komedon gelişimine ve sivilce oluşumuna yol açabileceği uyarısı yapılmaktadır [A'dan Z'ye Aromaterapi Karışımları - 3], [A'dan Z'ye Aromaterapi Karışımları - 6].
- Kakao yağı (Theobroma cacao): Fazla kullanılmasının ciltte aşırı yağlanmaya ve sivilcelenmeye neden olabileceği belirtilmektedir [A'dan Z'ye Aromaterapi Karışımları - 6].
- İlaç Etkileşimleri ve Sistemik Uyarılar: Cüce palmiye (Serenoa repens) içeren preparatların pıhtılaşmayı yavaşlatan ilaçlarla (aspirin, varfarin vb.) ve östrojen/doğum kontrol tedavileriyle etkileşime girebileceği, bu tür ilaç kullanan kişilerin hekim kontrolünde hareket etmesi gerektiği ifade edilmektedir [Tıbbi Bitkiler Atlası], [A'dan Z'ye Bitki-İlaç Etkileşimleri - 2].
- Saklama Koşulları: Su bazlı yapıya sahip hidrosollerin hava ile temas ettiğinde hızlı bozulabileceği, bozulmuş hidrosollerin kesinlikle kullanılmaması, ürünlerin kapalı kaplarda ve buzdolabında muhafaza edilmesi gerektiği bildirilmektedir [Doğal ve Endüstriyel Kozmetik Formülleri].
- Soğan (Allium cepa): Aşırı veya yoğun harici kullanımda hassas ciltlerde lokal irritasyon (tahriş) gelişebileceği dikkate alınmalıdır; gebelik, emzirme veya çocuklara yönelik sivilce kullanımında özel bir uyarı kaynakta geçmemektedir [WHO Monographs on Selected Medicinal Plants].
- Aloe Vera (Aloe vera): Hassas bünyelerde nadiren kontakt dermatit veya alerjik reaksiyon gelişebileceği dikkate alınmalıdır; özel bir yaş veya süre sınırı kaynakta geçmemektedir [WHO Monographs on Selected Medicinal Plants].
- Culpeper Kaynağındaki Bitkiler (Şahtere, Su Teresi, Buğday, Uyuz Otu, Biber Otu, Kulak Otu, Yara Otu): Bu bitkilerin harici sivilce kullanımıyla ilgili gebelik, emzirme, çocuk, ışık duyarlılığı, ilaç etkileşimi veya kullanım süresi sınırına dair kaynaklarda özel bir uyarı geçmemektedir [Culpeper's Complete Herbal].
- Diğer Açık Kaynaklar (İbn-i Sina El-Kanun Fi't-Tıbb 3. Kitap 2. Kısım, İyileştiren Bitkiler, Sufi Tıbbı): Bu kaynaklarda sivilce/akne şikâyetine özel bir tarif bulunmadığı için bu şikâyete yönelik özel bir uyarı da geçmemektedir [İbn-i Sina, El-Kanun Fi't-Tıbb (3. Kitap 2. Kısım); İyileştiren Bitkiler; Sufi Tıbbı].
Kaynaklarda öne çıkan bitkiler
- Pamuk (Gossypium sp) — 89 kaynak, 16 kitap
- Limon (Citrus limon) — 74 kaynak, 19 kitap
- jojoba (Simmondsia chinensis) — 44 kaynak, 6 kitap
- Zeytin (Olea europaea) — 127 kaynak, 26 kitap
- Badem (Prunus dulcis) — 67 kaynak, 13 kitap
- Papatya (Matricaria recutita) — 51 kaynak, 23 kitap
- Hayıt (Vitex agnus-castus) — 11 kaynak, 7 kitap
- Çay Ağacı (Melaleuca alternifolia) — 23 kaynak, 8 kitap
- Patchouli (Pogostemon cablin) — 11 kaynak, 2 kitap