Ses kısıklığı

Hoarseness

Nedir, neden olur

Nedir

Ses kısıklığı; gırtlak, boğaz veya ses tellerinin etkilenmesi sonucu sesin kalitesinde, tonunda ve yüksekliğinde meydana gelen bozulma olarak tanımlanmaktadır [1, 2]. Bu durumda ses boğuk, pürüzlü, çatallı veya hırıltılı çıkabilmektedir [2]. Sesin tamamen kaybolması durumu ise kaynaklarda afoni olarak adlandırılmaktadır [1, 2].

Neden olur

Kaynaklarda ses kısıklığına yol açan başlıca etkenler arasında akut larenjit gibi üst solunum yolu enfeksiyonları [1, 2], yüksek sesle bağırmak veya uzun süre konuşmak gibi sesin aşırı kullanımı [1, 2] yer almaktadır. Sigara dumanı, alkol, kimyasal gazlar, tozlu hava ve tahriş edici maddeler boğaz dokusunu etkileyebilmektedir [1-3]. Ayrıca mide asidinin boğaza ulaşması (reflü) [2, 3], ses teli nodül veya polipleri, guatr, sinirsel felçler ve gırtlak bölgesindeki tümörler de nedenler arasında bildirilmektedir [2].

Nasıl seyreder

Tablo genellikle sesin incelmesi, kalınlaşması veya pürüzlenmesi ile başlar; seste çatallaşma ve fısıltı seviyesine düşme görülebilir [2]. Akut süreçlerde boğazda kuruluk, yanma, gıcık hissi, öksürük ve hafif ağrı şikâyete eşlik edebilmektedir [1-3]. Sesin dinlendirilmesi ve tahriş edici etkenlerin uzaklaştırılmasıyla akut vakalar sıklıkla kısa sürede düzelme eğilimi gösterir [1, 2]. Neden ortadan kalkmadığında ise şikâyet kronikleşerek uzun süre devam edebilir [2, 3].

Ne zaman hekime gidilmeli

Kaynaklarda, iki haftadan uzun süren ve belirgin bir nedene bağlanamayan ses kısıklıklarında KBB uzmanına başvurulması gerektiği belirtilmektedir [1, 2]. Ses kısıklığına solunum güçlüğü, yutma zorluğu, boyunda şişlik veya kitle, yüksek ateş, geçmeyen ağrı ve kanlı tükürük gibi belirtiler eşlik ediyorsa ertelemeden tıbbi değerlendirme yapılmalıdır [1-3].

Geleneksel yaklaşım

Geleneksel fitoterapi kaynaklarında bu şikâyete genel yaklaşım, öncelikle ses tellerini dinlendirmek (konuşmamak) ve boğazı nemli tutmak esasına dayanmaktadır [1, 2, 4]. İncelenen kaynaklarda; gırtlak ve boğaz bölgesindeki tahrişi yatıştırmak, dokuları yumuşatmak ve yangıyı hafifletmek amacıyla ılık gargaralar, buğu soluma yöntemleri ve boyun kompreslerinin değerlendirildiği geçmektedir [1, 2, 4, 5]. Ayrıca ses tellerini kuruluğa karşı korumak için ılık nemlendirici sıvıların ve yumuşatıcı doğal maddelerin kullanımına odaklanıldığı aktarılmaktadır [1, 2, 5].

Derlemenin özeti

Ses kısıklığı için 69 hazırlık derlenmiştir. Gargaralar ve demlemeler başı çeker; meyan kökü, keten tohumu, kereviz, soğan, üzüm, badem, turp ve lahana en sık geçen malzemelerdir. Ev hazırlıkları bu başlıkta özellikle kalabalıktır: sütlü kereviz kökü, lahana suyu–yumurta sarısı kürü, limon–bal gargarası, zerdeçallı sıcak süt; hatmi, zufa otu ve venüssaçı demlemeleri de kayıtlıdır. Uyarılar: bal bir yaşın altındaki bebeklere verilmez, ses dinlendirilmelidir, alkol ve sigara kısıklığı artırır. Ses kısıklığı iki haftadan uzun sürerse kulak burun boğaz hekimine başvurulmalıdır.

Hazırlanış ve uygulama

Hazırlık biçimleri

  1. Kereviz (Apium graveolens) yaprağı gargarası [A'dan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Turp (Raphanus sativus) gargarası [A'dan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Sütlü kereviz (Apium graveolens) kökü demlenmesi [A'dan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Havuç (Daucus carota) ve kuru yemişli tatlı karışımı [A'dan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Kereviz (Apium graveolens) başı ve koyun sütü karışımı [A'dan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Lahana (Brassica oleracea) suyu ve yumurta sarısı kürü [A'dan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Kuru soğan (Allium cepa), elma (Malus domestica), bal ve zeytinyağı karışımı [A'dan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Limon (Citrus limon) suyu ve bal gargarası [A'dan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Meyan kökü (Glycyrrhiza glabra) ve lahana (Brassica oleracea) gargarası [Gerçek Şifa]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Kuru üzüm (Vitis vinifera), incir (Ficus carica) ve yumurta kürü [Gerçek Şifa]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Böğürtlen (Rubus fruticosus) ve misk otu (Artemisia vulgaris) çayı [Gerçek Şifa]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Zerdeçallı (Curcuma longa) sıcak süt kürü [Tam Şifa]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Meyan kökü (Glycyrrhiza glabra) demlenmesi [Tam Şifa]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Zufa otu (Hyssopus officinalis) demlenmesi [Tam Şifa]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Hatmi (Althaea officinalis) yaprağı demlenmesi [Tam Şifa]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Hatmi (Althaea officinalis) kökü kaynatması [Tam Şifa]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Aromaterapi uçucu yağ karışımı spreyi [Tam Şifa]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Tuzlu su gargarası [Tam Şifa]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Ballı bitki çayları demlenmesi [Tam Şifa]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Venüssaçı (Adiantum capillus-veneris) kaynatması [Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi - John Lust]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Mürver / Rowan (Sorbus aucuparia / Sambucus) meyve özsuyu gargarası [Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi - John Lust]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Mürsafi (Commiphora myrrha) sakızı kullanımı [Tabiat Eczanesi]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Zeytinyağlı ördeket pişirmesi [Tabiat Eczanesi]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Boz ot (Marrubium vulgare) demlenmesi veya şurubu [Resimli Fitoterapi]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Kabalak / Öksürük otu (Tussilago farfara) tütsü / sigara hazırlığı [Resimli Fitoterapi] [Culpeper's Complete Herbal] [Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Turp Gargarası: [Denenmiş Şifalı Bitki Reçeteleri]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Kereviz Kökü ve Koyun Sütü Karışımı: [Denenmiş Şifalı Bitki Reçeteleri]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Havuç ve Cevizli Tatlı Karışım: [Denenmiş Şifalı Bitki Reçeteleri]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Lahana Suyu ve Yumurta Sarısı Karışımı: [Denenmiş Şifalı Bitki Reçeteleri]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Kuru Soğan, Elma, Bal ve Zeytinyağı Karışımı: [Denenmiş Şifalı Bitki Reçeteleri]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Limon Suyu ve Bal Gargarası: [Denenmiş Şifalı Bitki Reçeteleri]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Zencefil Çayı: [Denenmiş Şifalı Bitki Reçeteleri]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Pişirilmiş Sarımsak: [Denenmiş Şifalı Bitki Reçeteleri]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Şarkıcı Otu (Yaban Hardalı) Özsuyu ve Bal Karışımı: [Vefalı Dostlarım, Şifalı Otlarım]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Kebabiye Tohumu Çiğneme veya Dekoksiyonu: [Vefalı Dostlarım, Şifalı Otlarım]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Taze Böğürtlen Meyve Suyu Gargarası: [Tanrının Sağlık Bahçesi]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Soğan Tentürü: [Tanrının Sağlık Bahçesi]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Meyan Kökü Hazırlığı: [El-Kanun Fi't-Tıbb 2. Kitap]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Kitre Zamkı (Targafina) Macunu: [El-Kanun Fi't-Tıbb 2. Kitap]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Suda Eritilmiş Hiltit (Şeytan Tersi): [El-Kanun Fi't-Tıbb 2. Kitap]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. El-Laük (Zamklı Yalama Macunu): [El-Kanun Fi't-Tıbb 5. Kitap]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Kerevizli ve Reçineli Özel Göğüs / Ses Kaynatması: [El-Kanun Fi't-Tıbb 5. Kitap]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Dil Altına Yerleştirilen Hurma Hapı: [El-Kanun Fi't-Tıbb 5. Kitap]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Butm Tableti (Keten Tohumu ve Üzümlü Pastil): [El-Kanun Fi't-Tıbb 5. Kitap]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Sığla / Storax Pastili: [De Materia Medica]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Keten Tohumu Demlemesi [Son Söz Gerçek Tıp Dersleri 1]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Çiğ Yumurta Beyazı [Son Söz Gerçek Tıp Dersleri 1]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Farfara Otu Çayı [Tanrının Eczanesinden Sağlık]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Ebegümeci Soğuk Demleme Çayı ve Gargarası [Tanrının Eczanesinden Sağlık]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Ebegümeci ve Arpa Unu Lapası / Kompresi [Tanrının Eczanesinden Sağlık]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Kenevir Çayı [Tıbb-ı Nebevi'de Hacamat]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Boğaz Sarması, Sıcak İçecek ve Oligoelement Desteği [Vücudumuzun Şifalı Noktaları]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Homeopatik Preparatlar [Vücudumuzun Şifalı Noktaları]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Akupresür (Nokta Masajı) [Vücudumuzun Şifalı Noktaları]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Çam Reçinesi ve Tolu Balsamı [A'dan Z'ye Tıbbi Yağlar ve Aromatik Sular]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Ebegümeci, Sığırkuyruğu ve Kuşburnu Çayı Reçetesi: [Tıbbi Çay Reçeteleri]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Mürver, Ebegümeci ve Kuşburnu Çayı Reçetesi: [Tıbbi Çay Reçeteleri]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Susam, Yumurta Sarısı veya Yoğurt İçeceği: [El-Kanun Fi't-Tıbb]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Pişmiş Tatlı Nar Karışımı: [El-Kanun Fi't-Tıbb]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Pişmiş İncir ve Fındık Yalatması: [El-Kanun Fi't-Tıbb]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Safran ve Sarısakız Dilaltı Hapı: [El-Kanun Fi't-Tıbb]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Hardal, Biber ve Sarısakız Karışımı: [El-Kanun Fi't-Tıbb]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Rafadan Yumurta Sarısı ve Itır İçeceği: [El-Kanun Fi't-Tıbb]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. İncir Suyu ve Menekşe Yağı Damlası: [El-Kanun Fi't-Tıbb]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Qing Zao Jiu Fei Tang (Kuruluğu Giderme ve Akciğerleri Kurtarma Kaynatması): [Çin Şifalı Bitkicilerinin El Kitabı]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Yang Yin Qing Fei Tang (Yini Besleme ve Akciğerleri Temizleme Kaynatması): [Çin Şifalı Bitkicilerinin El Kitabı]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Xiang Fu Xuan Fu Hua Tang (Kara Topalak ve Andız Otu Kaynatması): [Çin Şifalı Bitkicilerinin El Kitabı]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Kang Bai Hou He Ji (Difteriyi Tedavi Kaynatması): [Çin Şifalı Bitkicilerinin El Kitabı]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

  1. Sessizlik Terapisi (Konuşmama Kürü): [Ayurveda Sağlıklı ve Uzun Yaşam Sırları]

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

Uygulama

🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.

Dikkat edilmesi gerekenler

Kaynaklarda öne çıkan bitkiler

Tüm başlıklar