Gut
Gout
Nedir, neden olur
Nedir
Gut (nikris veya damla hastalığı), kanda ürik asit seviyesinin aşırı yükselmesi sonucu bu asidin eklemlerde ve böbreklerde kristalleşerek birikmesiyle ortaya çıkan metabolik ve romatizmal bir rahatsızlık olarak kaynaklarda tarif edilmektedir [1-4]. Genellikle tek bir eklemi, sıklıkla da ayak başparmağını etkileyen bu durumun eklem çevresinde şiddetli iltihabi reaksiyonlara neden olduğu belirtilmektedir [1, 2, 5]. Halk arasında tarih boyunca "kralların hastalığı" veya "zengin hastalığı" olarak da adlandırıldığı geçmektedir [1, 6].
Neden olur
Vücuttaki protein metabolizmasının son ürünü olan ürik asidin yapımının artması ya da böbreklerden atılımının azalması kandaki seviyesini yükseltmektedir [1-4]. Aşırı miktarda kırmızı et, sakatat veya pürin yönünden zengin gıdaların tüketilmesi, alkol kullanımı, şişmanlık, genetik yatkınlık, kronik böbrek yetmezliği ile idrar söktürücü gibi bazı ilaçların kullanımı bu birikimi tetikleyen başlıca etkenler arasında gösterilmektedir [1, 2, 4].
Nasıl seyreder
Hastalığın akut atak, ara dönem ve ilerlemiş kronik tofüslü dönem olmak üzere üç evrede seyrettiği kaynaklarda geçmektedir [1]. Akut atakların genellikle pürinden zengin ağır bir yemek ya da alkol tüketiminin ardından sabaha karşı aniden başlayan, uykudan uyandıracak kadar şiddetli eklem ağrısı, şişlik, parlak kırmızı renk değişimi ve hareket kısıtlılığıyla kendisini gösterdiği bildirilmektedir [1, 2, 4]. Tedavi edilmediğinde atakların sıklaştığı ve eklem çevresinde "tofüs" denilen birikintilerin oluşabildiği belirtilmektedir [1, 2].
Ne zaman hekime gidilmeli
Eklem bölgesinde ani başlayan, uykudan uyandıran ve dokunulmayacak kadar hassas ağrılar, belirgin şişlik, kızarıklık veya lokal ateş artışı gözlemlendiğinde vakit kaybetmeden hekime başvurulması gerektiği belirtilmektedir [1, 7, 8]. Bunun yanı sıra bel ve karın bölgesinde böbrek tutulumuna işaret eden sancılar belirdiğinde de bir hekim değerlendirmesinin şart olduğu kaynaklarda geçmektedir [1].
Geleneksel yaklaşım
Geleneksel fitoterapi kaynaklarında bu şikâyete yaklaşımda öncelikle pürinden zengin gıdalardan ve alkolden uzak durmayı öngören sıkı bir gıda rejimi (perhiz) ile yatak istirahati tavsiye edilmektedir [2, 7, 8]. Vücuttaki ürik asit birikimini azaltmak amacıyla idrar söktürücü çayların tüketilmesi ve eklemlerdeki şiddetli ağrıları hafifletmek için harici ılık veya sıcak kompres uygulamalarının yapılması genel bir yaklaşım olarak kaynaklarda geçmektedir [1, 7-9].
Derlemenin özeti
Gut için 50 hazırlık derlenmiştir; dekoksiyonlar ve eklem üzerine uygulanan lapalar başı çeker. İdrar yoluyla atılımı artırmayı hedefleyen çaylar bir küme oluşturur — kereviz (Apium graveolens), mısır püskülü, hindiba, çilek kökü, fındık yaprağı, devekulağı, şeytantırnağı — ikinci küme ise ağrılı eklek üzerine konan lapalardır: keten tohumu ve hardal, arpa unu ve sirke, taze beyaz peynir, meşe palamudu, kına. Çiğdem (Colchicum autumnale) derlemede birden çok tarifte geçer ve bu, başlığın en dikkat gerektiren yanıdır: kolşisin gut tedavisinin tarihsel temeli olmakla birlikte bitki oldukça zehirlidir; kaynaklar bunu açık bir uyarı olarak kaydeder. Beslenme kısıtı bu başlıkta tarifin kendisi kadar öne çıkar; pürin bakımından zengin gıdalardan kaçınma ayrı bir madde hâlinde verilmiştir. Diğer uyarılar mahmude otunun (Convolvulus scammonia) sertliği, iltihaplı atak sırasında ekleme aşırı sıcak uygulanmaması, aspirin ile bazı idrar söktürücülerin kandaki ürik asidi etkilemesi ve afyon içeren klasik terkiplerin riskidir.
Hazırlanış ve uygulama
Hazırlık biçimleri
- Ayçiçeği Yaprağı ve Alkol Karışımı: [Adan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Kompres / Sargı (Benmari usulü)
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Kereviz, Domates ve Havuç Suyu Karışımı: [Adan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Taze sebze suyu
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Peygamber Çiçeği (Mavi Kantaron) Dekoksiyonu: [Adan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Dekoksiyon (Kaynatma)
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Menekşe Yaprağı Dekoksiyonu ve Maserasyonu: [Adan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Dekoksiyon ve Güneşte Bekletme
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Keten Tohumu ve Hardal Lapası: [Adan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Lapa
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Sabunlu Su Kompresi: [Adan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Kompres
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Çörek Otu ve Bal Karışımı: [Adan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Macun / Karışım
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Sedef Otu ve Bal Lapası: [Adan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Haricen Lapa / Sürme
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Taze Beyaz Peynir Kompresi: [Adan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Haricen kompres / Tatbik
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Yerpalamudu (Kurtluca) Dekoksiyonu: [Adan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Dekoksiyon
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Kralotu Kökü Dekoksiyonu: [Adan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Dekoksiyon
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Fındık Yaprağı Dekoksiyonu: [Adan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Dekoksiyon
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Devekulağı (Büyük Dulavratotu) Dekoksiyonu: [Adan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Dekoksiyon
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Çilek Kökü Dekoksiyonu: [Adan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Dekoksiyon
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Ahududu (Dağ Çileği) Çiçeği Dekoksiyonu: [Adan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Dekoksiyon
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Çiğdem / Sürincan Pomatı ve Terkipleri: [El-Kanun Fi't-Tıbb, Türkiye'de Bitkiler İle Tedavi]
- Yöntem: Pomat (Haricen) / Dahilen karışım
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Demir Pası Karışımı: [El-Kanun Fi't-Tıbb]
- Yöntem: Haricen sürme
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Cevz-i Rumi (Ceviz) Yaprağı ve Sirke Yakısı: [El-Kanun Fi't-Tıbb]
- Yöntem: Yakı (Haricen)
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Su Yosunu ve Kavrulmuş Un Lapası: [El-Kanun Fi't-Tıbb]
- Yöntem: Lapa (Haricen)
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Keçi Ayağı Otu / Gut Otu Lapa ve Tentürü: [Culpeper's Complete Herbal, Vefalı Dostlarım Şifalı Otlarım]
- Yöntem: Lapa / Tentür
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Arpa Unu, Sirke ve Ayva Lapası: [Culpeper's Complete Herbal]
- Yöntem: Lapa (Haricen)
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Yaban Mürveri ve Koyun Otu Dekoksiyonu: [Culpeper's Complete Herbal]
- Yöntem: Dekoksiyon (Haricen banyo/kompres)
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Karaağaç Kabuğu Lapası: [Culpeper's Complete Herbal]
- Yöntem: Lapa (Haricen)
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Ebegümeci ve Keçi İç Yağı Merhemi: [Culpeper's Complete Herbal]
- Yöntem: Merhem (Haricen)
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Yer Sarmaşığı Dekoksiyonu: [Culpeper's Complete Herbal]
- Yöntem: Şarapta Dekoksiyon (Dahilen)
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Mısır Püskülü İnfüzyonu [Tam Şifa]
- Yöntem: İnfüzyon (sıcak demlenme çayı)
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Hindiba Çayı [Tam Şifa]
- Yöntem: İnfüzyon (demleme çay)
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Şeytantırnağı Kökü Çayı veya Tentürü [Tam Şifa]
- Yöntem: İnfüzyon / Tentür
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Papatya, Civanperçemi ve Nane Çayı [Tıbb-ı Nebevi'de Hacamat]
- Yöntem: İnfüzyon (demleme çay)
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Çiğdemli ve Kerevizli Macun [İbn-i Sina, El-Kanün Fi't-Tıbb]
- Yöntem: Macun
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Çiğdemli ve Mahmude Otlu Karışım [İbn-i Sina, El-Kanün Fi't-Tıbb]
- Yöntem: Macun / Toz karışım
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Çiğdemli ve Kırmızı Gevenli Yağ Karışımı [İbn-i Sina, El-Kanün Fi't-Tıbb]
- Yöntem: Sıvı yağ karışımı
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Çiğdemli ve Yosunlu Dekoksiyon (Kaynatma) [İbn-i Sina, El-Kanün Fi't-Tıbb]
- Yöntem: Dekoksiyon (kaynatma)
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Mercanköşklü Şerbet [İbn-i Sina, El-Kanün Fi't-Tıbb]
- Yöntem: Şerbet / Sıvı karışım
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Meşe Palamudu Lapası [İbn-i Sina, El-Kanün Fi't-Tıbb]
- Yöntem: Lapa
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Ilık Çörek Otu Yağı [Sahih Nebevi Tıp]
- Yöntem: Yağ ısıtma
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Kına Lapası [Sahih Nebevi Tıp]
- Yöntem: Lapa / Harici hamur
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Turna Yemişi Suyu veya Taze Meyvesi [Tam Şifa]
- Yöntem: Taze meyve / Meyve suyu
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Açık olan kaynaklar incelendiğinde, Bitkilerin Kanser Tedavisindeki Gücü (Canf…
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Romatizma ve Gut İçin Baldıranlı ve Mantarlı Yakı [İbn-i Sina El-Kanun Fi't Tıbb 5. Kitap]
- Yöntem: Yakı (Lapa / Plaster).
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Hazerceşan Pilleri (Beyaz Şeytan Şalgamlı Pil) [İbn-i Sina El-Kanun Fi't Tıbb 5. Kitap]
- Yöntem: Pil (Hap).
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Gut İçin Kına Pilleri [İbn-i Sina El-Kanun Fi't Tıbb 5. Kitap]
- Yöntem: Pil (Hap).
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Hermes Macunu [İbn-i Sina El-Kanun Fi't Tıbb 5. Kitap]
- Yöntem: Macun.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Cevâriş-i Mashakunya [İbn-i Sina El-Kanun Fi't Tıbb 5. Kitap]
- Yöntem: Cevâriş (Macun).
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Cevâriş-i Kayser [İbn-i Sina El-Kanun Fi't Tıbb 5. Kitap]
- Yöntem: Cevâriş (Macun).
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- El-Kindi'nin Önerdiği Habbü'l-Müntin [İbn-i Sina El-Kanun Fi't Tıbb 5. Kitap]
- Yöntem: Pil (Hap).
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Habbü'ş-Şeytârecu'l-Asgar [İbn-i Sina El-Kanun Fi't Tıbb 5. Kitap]
- Yöntem: Pil (Hap).
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Sütleğen Otu Zamkından Yapılan Piller [İbn-i Sina El-Kanun Fi't Tıbb 5. Kitap]
- Yöntem: Pil (Hap).
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Ramişdad Yağı [İbn-i Sina El-Kanun Fi't Tıbb 5. Kitap]
- Yöntem: Yağ.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Soğuk Nikris İçin Hint Yağı [İbn-i Sina El-Kanun Fi't Tıbb 5. Kitap]
- Yöntem: Yağ.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Macun-ı Kabazü'l-Melik [İbn-i Sina El-Kanun Fi't Tıbb 5. Kitap]
- Yöntem: Macun.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
Uygulama
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
Dikkat edilmesi gerekenler
- Perhiz ve Yaşam Tarzı Uyarıları: Gut (nikris) tedavisinde mutlak yatak istirahatinin gerektiği; acılı, tuzlu, sirkeli, şekerli yiyeceklerin terk edilmesi; alkol ve sigaranın tamamen bırakılması gerektiği vurgulanmaktadır [Adan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi, Gerçek Şifa]. Dana, koyun ve kuzu etinin yenmemesi; diğer etlerin, yağların ve nişastalı gıdaların olabildiğince azaltılması, şeker yerine bal kullanılması ve bol limon suyu içilmesi gerektiği belirtilmektedir [Adan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi].
- Bitki Zehirlilik Uyarısı (Çiğdem / Sürincan - Colchicum): Çiğdem (Colchicum autumnale) türlerinin yüksek düzeyde zehirli alkaloitler (kolşisin) taşıdığı, hekim ve uzman kontrolü olmadan kullanılmaması gerektiği; aşırı harici kullanımının ise dokulardaki şişlikleri sertleştirip taşlaştırabileceği uyarısı yapılmaktadır [El-Kanun Fi't-Tıbb, Türkiye'de Bitkiler İle Tedavi].
- Alkollü / Haram Karışım Uyarısı: Geleneksel tıp anlayışında alkol veya şarap içeren terkiplerin tedavi amacıyla kullanımının uygun görülmediği, şifanın helal ve doğal maddelerde aranması gerektiği ifade edilmektedir [Gerçek Şifa].
- Genel Güvenlik Uyarıları: Gebelik, emzirme, çocuk kullanımı veya hassas bünyeler için tariflerde geçen bitkilerin rastgele tüketilmemesi, dozaj sınırlarına dikkat edilmesi ve öncelikle uzman doktor teşhisine başvurulması gerektiği hatırlatılmaktadır [Gerçek Şifa, Adan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi].
- Çiğdem (Colchicum) ve Mahmude Otu (Convolvulus scammonia) Güvenlik Uyarıları: Çiğdem bitkisinin mideye ve sindirim sistemine zarar verebileceği, bu nedenle karabiber, zencefil veya kimyon gibi mideyi koruyan baharatlarla karıştırılarak kullanılması gerektiği vurgulanmaktadır [İbn-i Sina, El-Kanün Fi't-Tıbb]. Mahmude otu ve ebucehil karpuzu içeren güçlü sürgüt/müshil terkiplerinin kontrolsüz ve aşırı kullanılmaması gerektiği bildirilmektedir [İbn-i Sina, El-Kanün Fi't-Tıbb].
- Diyet ve Beslenme Kısıtlamaları (Kaçınılması Gerekenler): Gut hastalarının pürin bakımından zengin sakatatlar (karaciğer, böbrek, dil, dalak, işkembe), av etleri (ördek, kaz, bıldırcın), işlenmiş etler (sucuk, pastırma, salam, sosis) ve kabuklu deniz hayvanlarından uzak durması gerektiği bildirilmektedir [Tıbb-ı Nebevi'de Hacamat, Tam Şifa]. Ayrıca alkollü içecekler, boza, yağda kızartmalar, katı/hayvani yağlar (tereyağı, margarin, iç yağı, kuyruk yağı) ve tam yağlı süt/peynir ürünlerinin tüketilmemesi gerektiği aktarılmaktadır [Tıbb-ı Nebevi'de Hacamat, Tam Şifa].
- Sıcaklık ve Banyo Uyarıları: İltihaplı ve sıcak gut atakları sırasında eklemlere aşırı sıcak banyolar uygulanmasının veya kontrolsüz sıcak yağlar sürülmesinin zararlı maddeleri ekleme çekebileceği ve ağrıyı artırabileceği yönünde uyarı yapılmaktadır [İbn-i Sina, El-Kanün Fi't-Tıbb].
- İlaç Etkileşimleri: Aspirin ve idrar söktürücü gibi bazı ilaçların kandaki ürik asit atılımını azaltarak hastalığı tetikleyebileceği bildirilmektedir [Tam Şifa].
- Diğer Uyarılar (Gebelik, Emzirme, Çocuk, Işık Duyarlılığı): İncelenen tariflerin özel metinlerinde gebelik, emzirme, çocuk kullanımı veya ışık duyarlılığına dair spesifik bir uyarı cümlesi geçmemekte olup; kaynaklarda özel bir uyarı geçmemektedir [Tam Şifa, Tıbb-ı Nebevi'de Hacamat, İbn-i Sina, El-Kanün Fi't-Tıbb, Sahih Nebevi Tıp].
- Kaynaklarda geçen uyarılara ilişkin şu hususlar aktarılmaktadır:
- Drog Güvenliği ve Dozaj Hassasiyeti: Terkiplerin içeriğinde yer alan afyon (Papaver somniferum), büyük baldıran otu (Conium maculatum), sütleğen zamkı (Euphorbia resinifera), ebucehil karpuzu (Citrullus colocynthis), mahmude otu (Convolvulus scammonia) ve adam otu (Mandragora officinarum) gibi maddeler yüksek zehirlilik potansiyeline sahip olduğundan belirtilen gramaj ve pil adetlerinin dışına çıkılmaması gerektiği vurgulanmaktadır [İbn-i Sina El-Kanun Fi't Tıbb 5. Kitap].
- Mayalanma ve Olgunlaşma Süresi: Bazı macun ve pillerin (örneğin Ramişdad yağı ve çeşitli karma terkipler) hazırlandıktan sonra 1 ay ila 6 ay arasında olgunlaşmaya bırakılması gerektiği, bu süre tamamlanmadan kullanılmasının zararlı olabileceği belirtilmektedir [İbn-i Sina El-Kanun Fi't Tıbb 5. Kitap].
- Beslenme ve Diyet Kuralları: Kuvvetli purgatif piller (örneğin El-Kindi pilleri) alındıktan sonra ağır ve hazımsız yiyeceklerden kaçınılması, kolay sindirilebilir baharatlı çorbalar, haşlanmış piliç budu, ballı şarap veya kuru üzüm suyunun tercih edilmesi önerilmektedir [İbn-i Sina El-Kanun Fi't Tıbb 5. Kitap].
- Gebelikte, Emzirmede ve Çocuklarda Kullanım: İbn-i Sina El-Kanun Fi't Tıbb 5. Kitap metninde bu spesifik gut terkiplerinin gebelik, emzirme, çocuk kullanımı veya ilaç etkileşimlerine dair özel bir uyarısı geçmemektedir [İbn-i Sina El-Kanun Fi't Tıbb 5. Kitap].
- Kanser Kaynağı İncelemesi: Bitkilerin Kanser Tedavisindeki Gücü (Canfeza Sezgin) kaynağında doğrudan gut/nikris hastalığına yönelik bir tarif yer almadığı için bu kaynak kapsamında özel bir uyarı bulunmamaktadır [Bitkilerin Kanser Tedavisindeki Gücü].
Kaynaklarda öne çıkan bitkiler
- Germander (Teucrium scorodonia) — 6 kaynak, 3 kitap
- Elecampane (Inula helenium) — 5 kaynak, 3 kitap
- Lovage (Levisticum officinale) — 4 kaynak, 2 kitap
- Dalak otu (Teucrium chamaedrys) — 3 kaynak, 2 kitap
- ayçiçeği (Helianthus annuus) — 7 kaynak, 3 kitap
- Rhus aromatica (Rhus aromatica) — 3 kaynak, 2 kitap
- İncir (Ficus carica) — 9 kaynak, 5 kitap
- Domates (Lycopersicon esculentum) — 9 kaynak, 4 kitap
- Kanola (Brassica napus) — 3 kaynak, 2 kitap
- Armut (Pyrus communis) — 10 kaynak, 3 kitap
- Spurge (Chamaesyce hypericifolia) — 4 kaynak, 3 kitap