Guatr
Goiter
Nedir, neden olur
Nedir
Guatr, gırtlağın hemen önünde yer alan, kelebek şeklindeki tiroit (kalkan) bezinin tümöral veya iltihabi olmayan büyümesi durumudur [1-3]. Halk arasında "guşa" veya "cedre" olarak da bilinen bu rahatsızlık, tıp literatüründe "struma" veya "diffüz/nodüllü tiroit büyümesi" olarak adlandırılmaktadır [4, 5]. Büyüyen bez, dışarıdan gözle görülebilen ve yutkunmakla aşağı yukarı hareket eden bir şişlik şeklinde boyun ortasında belirginleşir [1, 4].
Neden olur
Guatrın en yaygın nedeni, tiroit hormonu sentezi için gerekli olan iyot mineralinin yetersiz alımıdır [1, 3, 4]. Vücuda yeterli iyot girse bile, hormon sentez aşamalarındaki kalıtsal veya sonradan gelişen enzim eksiklikleri de bezin büyümesini tetikleyebilir [3]. Kaynaklarda selenyum eksikliği, kimyasal maruziyetler (sentetik parfümler, deterjanlar) [6, 7], genetiği değiştirilmiş gıdalar [6, 8] ve lahana, turp gibi bazı guatrojenik besinlerin yoğun tüketimi de tiroit bezinin dengesini bozan etkenler arasında sayılmaktadır [1, 9].
Nasıl seyreder
Guatr, tiroit bezinin yaygın biçimde büyümesiyle (diffüz) ya da içinde yumruların oluşmasıyla (nodüllü) seyretmektedir [4, 5, 10]. Yaygın büyümelerde genellikle fonksiyon bozukluğu görülmezken, nodüllü yapılarda tiroit bezinin az çalışması (hipotiroidi) veya çok çalışması (hipertiroidi) gibi hormon düzensizlikleri gelişebilir [5]. Bu süreçte boyunda sıkışma, boğazlı kazak veya kolye takamama [11], özellikle geceleri nefes darlığı ve kuru öksürük görülebilir [4]. Metabolizmanın etkilenmesiyle halsizlik, kilo dalgalanmaları ve sinirlilik tabloya eşlik edebilir [1, 5, 10].
Ne zaman hekime gidilmeli
Boyun bölgesinde yutkunurken hareket eden bir kitle veya şişlik fark edildiğinde ayırıcı tanı için derhal uzman bir hekime başvurulmalıdır [2]. Özellikle nodüllerin iyi veya kötü huylu olma niteliğini belirlemek [10], yutma ve nefes alma güçlüğü yaşamak, ses kısıklığı veya ses kalınlaşması gibi baskı belirtileriyle karşılaşmak acil tıbbi değerlendirme gerektirir [1, 4, 12]. Tiroit hormonlarındaki aşırı dalgalanmaların yol açabileceği şiddetli kalp çarpıntısı, kontrolsüz zayıflama veya derin uyuşukluk durumlarında da mutlaka tıbbi destek alınmalıdır [10, 12].
Geleneksel yaklaşım
Geleneksel fitoterapi kaynaklarında, tiroit hastalıkları ve guatrın sadece lokal bir organ büyümesi değil; metabolik atıklar, kimyasal maruziyetler, mizaç özellikleri ve manevi dengesizliklerle ilişkili sistemik bir sorun olduğu belirtilmektedir [6, 13-15]. Bu yaklaşımlarda, vücuttaki toksik yükün azaltılması, doğal beslenmeye geçilmesi ve karaciğer ile böbrek fonksiyonlarının desteklenmesi temel iyileşme adımları olarak kabul edilmektedir [5, 13, 16, 17]. Ayrıca kaynaklarda, hormonal ve yapısal dengenin yeniden inşasında sülük tedavisi ile kupa (hacamat) uygulamalarının önemli birer destekleyici yöntem olarak kullanıldığı geçmektedir [5, 13, 17].
Derlemenin özeti
Guatr için 40 hazırlık derlenmiştir; boyun bölgesine uygulanan yağlar, kompresler ve lapalar öndedir, içten alınan çaylar ikinci sırada kalır. Tekrar eden droglar yoğurt otu (Galium aparine / Galium verum), sıraca otu (Scrophularia nodosa), sinirli ot, ebegümeci, ceviz iç perdesi, ısırgan ve atkuyruğudur; modern katmanda ashwagandha (Withania somnifera), forskolin (Coleus forskohlii) ve kahverengi deniz yosunu takviyeleri bulunur. Derlemenin önemli bir özelliği, tariflerin tiroit fonksiyonuna göre ayrılmış olmasıdır: hipotiroidi ve hipertiroidi için farklı karışımlar verilmiştir. Uyarılar bu ayrımı izler ve tiroit hastalığında yanlış tarafı seçmenin zararlı olabileceğini gösterir: kurtayağı (Lycopus) içeren preparatların tiroit ilacı kullananlarda kısıtı, ashwagandhanın hormon ilaçlarıyla etkileşimi, forskolinin tansiyonu düşürmesi belirtilir. İyot dozunda hem eksikliğin hem fazlalığın zararlı olması ile lahana, turp ve şalgam gibi guatrojenik besinlerin sınırlanması ayrı maddeler hâlinde kaydedilmiştir.
Hazırlanış ve uygulama
Hazırlık biçimleri
- Kekik Yağlı Kesme Şeker [A'dan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Oral karışım.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Karanfil ve Reçine Yağlı Su [A'dan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Oral sıvı karışım.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Karabiberli Çay [A'dan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Oral karışım.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Demleme Papatya Çayı [A'dan Z'ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: İnfüzyon.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Tere Tohumu ve Bal Macunu [Gerçek Tıp: Yitik Şifanın İzinde]
- Yöntem: Oral macun.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Pelin Otu ve Sinameki Karışımı [Gerçek Tıp: Yitik Şifanın İzinde]
- Yöntem: Oral toz karışım.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Ceviz İç Perdesi Dekoksiyonu [Gerçek Tıp: Yitik Şifanın İzinde]
- Yöntem: Dekoksiyon.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Taze Ceviz Yaprağı Çayı [Gerçek Tıp: Yitik Şifanın İzinde]
- Yöntem: İnfüzyon.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Tiroit Temizleyici Sebze Suyu Karışımları [Gerçek Tıp: Yitik Şifanın İzinde]
- Yöntem: Taze sıkılmış sebze suyu karışımı.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Hardal Tohumlu Bal Kompresi (Hipotiroidi için) [Gerçek Tıp: Yitik Şifanın İzinde]
- Yöntem: Harici kompres.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Çörek Otu ve Zeytinyağı Kompresi (Hipotiroidi ve Hipertiroidi için) [Gerçek Tıp: Yitik Şifanın İzinde]
- Yöntem: Harici kompres.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Isırgan Otu veya Acı Kavun Yaprağı Kompresi [Gerçek Tıp: Yitik Şifanın İzinde]
- Yöntem: Harici kompres.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Isırgan Külü ve Tohumu Lapası (Büyüyen Tiroit / Guatr için) [Gerçek Tıp: Yitik Şifanın İzinde]
- Yöntem: Harici lapa.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Kurtayağı, Taşkesen Otu ve Oğul Otu Çayı (Hipertiroidi için) [Tam Şifa]
- Yöntem: İnfüzyon.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Limonlu Lahana Suyu (Hipertiroidi için) [Tam Şifa]
- Yöntem: Taze sıkılmış sebze suyu karışımı.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Yulaf Çayı (Hipertiroidi için) [Tam Şifa]
- Yöntem: İnfüzyon.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Aslankuyruğu (Aslan Otu) Çayı (Hipertiroidi için) [Tam Şifa]
- Yöntem: İnfüzyon.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Kahverengi Deniz Yosunu (Bladderwrack / Kelp) Takviyesi (Hipotiroidi için) [Tam Şifa, Tıbbi Formüler İlaç Ansiklopedisi]
- Yöntem: Kapsül / ekstrakt.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Potasyum İyodür Çözeltisi (Basit Guatr için) [Tıbbi Formüler İlaç Ansiklopedisi, Tam Şifa]
- Yöntem: Oral solüsyon.
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Yoğurt Otu (Galium verum / Galium aparine) İnfüzyonu: [Tanrı'nın Eczanesinden Sağlık]
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Sıraca Otu (Scrophularia nodosa) İnfüzyonu: [Tanrı'nın Eczanesinden Sağlık]
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Sinir Otu (Plantago major / Plantago lanceolata) Lapası: [Tanrı'nın Eczanesinden Sağlık]
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Yoğurt Otu (Galium aparine) Merhemi: [Resimli Fitoterapi]
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Ebegümeci (Malva vulgaris) ve Yoğurt Otu (Galium verum) Yaprak ve Arpa Unlu Lapası: [Tanrı'nın Eczanesinden Sağlık]
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Kırkkilit (Equisetum arvense) Buhar Kompresi: [Tanrı'nın Eczanesinden Sağlık]
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Acı İsveç Otları İksiri Kompresi: [Tanrı'nın Eczanesinden Sağlık]
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Tiroit Destek Çay Karışımı İnfüzyonu: [Tanrı'nın Eczanesinden Sağlık]
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Hint Ginsengi / Ashwagandha (Withania somnifera) Kök Ekstraktı: [A'dan Z'ye Bitki-İlaç Etkileşimleri - 1]
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Forskolin / Koca Kofana (Coleus forskohlii) Ekstraktı: [Hangi Kansere Hangi Bitki?]
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Pelinotu (Artemisia annua) İnfüzyonu: [Hangi Kansere Hangi Bitki?]
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Baharlıtere Tohumu ve Şeker Karışımı (Macun / Toz) [Denenmiş Şifalı Bitki Reçeteleri]
- Yöntem: Dövme / Macunlaştırma [Denenmiş Şifalı Bitki Reçeteleri]
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Meşe Dalı Kabuğu Tozu [Denenmiş Şifalı Bitki Reçeteleri]
- Yöntem: Toz etme / Haricen ovma [Denenmiş Şifalı Bitki Reçeteleri]
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Hamur, Tereyağı ve Kına Lapası [Denenmiş Şifalı Bitki Reçeteleri]
- Yöntem: Lapa / Haricen bağlama [Denenmiş Şifalı Bitki Reçeteleri]
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Yapışkanotu (Yoğurtotu) Çayı ve Gargarası [Tanrı'nın Sağlık Bahçesi]
- Yöntem: İnfüzyon (Demleme çay) ve gargara [Tanrı'nın Sağlık Bahçesi]
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Hai Zao Yu Hu Tang (Koca Karı Şişesi İçin Yosun Kaynatması) [Çin Şifalı Bitkicilerinin El Kitabı]
- Yöntem: Dekoksiyon (Kaynatma çay) [Çin Şifalı Bitkicilerinin El Kitabı]
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Xiao Luo Wan (Sıracayı Azaltma Formülü) [Çin Şifalı Bitkicilerinin El Kitabı]
- Yöntem: Kaynatma veya Hap [Çin Şifalı Bitkicilerinin El Kitabı]
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Aslankuyruğu Otu Çayı (İnfüzyon) [Tıbbi Bitkiler Atlası]
- Yöntem: İnfüzyon (Çay) [Tıbbi Bitkiler Atlası].
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Mayalı Hamur, Tereyağı ve Kına Karışımı (Lapa / Kompres) [Gerçek Şifa]
- Yöntem: Lapa / Kompres [Gerçek Şifa].
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Kına Melhemi (Merhem) [Gerçek Şifa]
- Yöntem: Merhem (Melhem) [Gerçek Şifa].
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Pepino (Solanum muricatum) Meyvesi Kullanımı: [Tıbbi Bitkileri Doğru Kullanma Rehberi]
- Yöntem: Meyve olarak tüketim (herhangi bir infüzyon, dekoksiyon, merhem, yağ, lapa veya tentür yöntemi tarif edilmemiştir).
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
Uygulama
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
Dikkat edilmesi gerekenler
- Guatrojenik Besinler: Lahana (Brassica oleracea), turp (Raphanus sativus), şalgam (Brassica rapa), brokoli (Brassica oleracea var. italica), karnabahar, Brüksel lahanası, darı, tatlı patates, fıstık, çam fıstığı ve hardal otu gibi gıdalar çiğ tüketildiklerinde guatr oluşumunu tetikleyebilmektedir. Lahananın pişirilerek tüketilmesi bu guatrojenik etkiyi engellemektedir [Tam Şifa].
- Kurtayağı Kısıtlaması: Kurtayağı (Lycopus) türlerini içeren çay veya takviyelerin tiroidi az çalışan hastalar (hipotiroidi), hamileler ve emziren kadınlar tarafından kesinlikle kullanılmaması gerektiği bildirilmektedir [Tam Şifa].
- Kabızlık Riski ve Süre Sınırı: Ceviz (Juglans regia) iç perdesi ve ceviz yaprağı çaylarının kabızlık yapıcı etkisi bulunduğundan 2 hafta kullanıldıktan sonra 3-4 hafta ara verilmesi gerektiği vurgulanmaktadır [Gerçek Tıp: Yitik Şifanın İzinde].
- İyot Dozaj Sınırı: İyot eksikliği kadar aşırı iyot alımının da tiroid fonksiyonlarını bozarak hipotiroidi veya hipertiroidiye yol açabileceği; günlük iyot alımının 600 mikrogramı aşmaması gerektiği, özellikle gebe ve emziren kadınların aşırı iyot alımından sakınmaları gerektiği ifade edilmektedir [Tam Şifa].
- Dış Etkenler ve Kimyasal Uyarılar: Sentetik parfümler, deterjanlardaki kokular, yapay aromalar ve klorlu kimyasalların tiroid bezinin yapısını bozduğu; sentetik tiroid hormonlarının ve iyotlu tuzların kullanımının tiroid rahatsızlıklarını tetikleyebileceği uyarısı yapılmaktadır [Gerçek Tıp: Yitik Şifanın İzinde, Son Söz Gerçek Tıp Dersleri 1].
- Aromaterapi Kullanım Yasağı: Cilt rahatsızlıkları için hazırlanan bazı aromaterapi sprey karışımlarında tiroit hastalarının bu ürünleri kullanmaması gerektiği uyarısı yer almaktadır [A'dan Z'ye Aromaterapi Karışımları 2].
- Hint Ginsengi / Ashwagandha (Withania somnifera): Tiroit hormonu ilaçları kullanan hastaların ilaç etkileşimi riski nedeniyle hekim denetiminde takip edilmesi gerektiği vurgulanmaktadır [A'dan Z'ye Bitki-İlaç Etkileşimleri - 1]. Ayrıca sedatif, hipnotik ve anestezik ilaçların etkisini artırabileceğinden operasyonlardan/ameliyatlardan en az 2 hafta önce kullanımı kesilmelidir [A'dan Z'ye Bitki-İlaç Etkileşimleri - 1].
- Forskolin / Koca Kofana (Coleus forskohlii): Yan etki olarak tansiyon düşüklüğü (hipotansiyon) ve nabız artışı (taşikardi) yapabilir [Hangi Kansere Hangi Bitki?]. Tansiyon düşürücü ilaçların etkisini artırabilir. Trombosit çökmesini engelleyip kan pıhtılaşmasını azalttığı için kan sulandırıcı ilaçlarla kullanımı kanama riskini yükseltmektedir [Hangi Kansere Hangi Bitki?]. Ülser hastalarında mide asidini, şeker hastalarında ise şeker üretimini artırabileceğinden dikkatli olunmalıdır [Hangi Kansere Hangi Bitki?].
- Pelinotu (Artemisia annua): Mide asit üretimini artırması nedeniyle mide hastalığı (ülser, gastrit) olan kişilerin bu bitkiyi kullanmaması gerektiği belirtilmektedir [Hangi Kansere Hangi Bitki?].
- Acı İsveç Otları İksiri Kompresi: İksir içeriğindeki alkol derinin yağını alıp yakabileceğinden, kompres uygulanacak cildin önceden mutlaka Portakal nergisi kremi veya iç yağı ile yağlanması gerektiği bildirilmektedir [Tanrı'nın Eczanesinden Sağlık]. Plastik örtüye alerjisi olanlarda sadece bez kullanılmalı, kaşıntı veya kızarıklık oluşursa kompres süresi kısaltılmalı ya da deri pudralanmalıdır [Tanrı'nın Eczanesinden Sağlık].
- Sıraca Otu (Scrophularia nodosa) Gargarası: Sıraca otu ile yapılan gargaraların derin derin yapıldıktan sonra kesinlikle tükürülmesi gerektiği ifade edilmektedir [Tanrı'nın Eczanesinden Sağlık].
- Beslenme Kısıtlamaları: Guatr şikayeti olan kişilerin lahana, mısır ve turp yememeleri gerektiği kaydedilmektedir [Denenmiş Şifalı Bitki Reçeteleri].
- Tiroid Hormonu ve Bitki-İlaç Etkileşimleri:
- Oğulotu / Melisa (Melissa officinalis) kullanımının tiroid hormonu düzeyinde azalma riski oluşturabileceği, bu nedenle hipotiroidizm vakalarında tiroid hormonu kullanan kişilerin hekimlerine danışmaları gerektiği bildirilmektedir [A'dan Z'ye Bitki-İlaç Etkileşimleri]. Ayrıca melisa ve limonotu içeren bazı aromaterapötik buğu karışımlarının tiroid hastaları tarafından kullanılmaması gerektiği uyarısı yapılmaktadır [A'dan Z'ye Aromaterapi Karışımları - 5].
- Soya (Glycine max) tohumlarındaki izoflavonların tiroid peroksidaz enzimini inhibe ederek hipotiroidiye yol açabileceği; demir preparatlarıyla alındığında levotiroksin emilimini azaltabileceği ve soya tüketimi ile tiroid ilacı alımı arasında en az 2, tercihen 4 saat süre bırakılması gerektiği ifade edilmektedir [A'dan Z'ye Bitki-İlaç Etkileşimleri].
- Sarı kantaron (Hypericum perforatum) kullanımının tiroksin (T4) ilacının kandaki düzeyini azaltabileceği ve TSH düzeyinde artışa neden olabileceği belirtilmektedir [A'dan Z'ye Bitki-İlaç Etkileşimleri].
- Tiroid ilacı kullanan veya lityum desteği alan kişilerin tiroid üzerindeki olası etkileşimler nedeniyle belirli esansiyel yağ karışımlarını kullanmamaları gerektiği vurgulanmaktadır [A'dan Z'ye Aromaterapi Karışımları - 3].
- C vitamini (Askorbik asit) ve iyot eksikliğinin tiroid sağlığını olumsuz etkilediği, tiroid bezinin hidrojen peroksit üretimi nedeniyle oksidatif strese hassas olduğu ve C vitamininin T4'ün T3'e dönüşümünü desteklediği aktarılmaktadır [C Vitamini: İmkânsızı Tedavi Etmek].
- Kına melheminin cam bir kavanoza doldurularak serin bir yerde saklanması gerektiği belirtilmektedir [Gerçek Şifa].
- Guatr tariflerinin dışında genel bir uyarı olarak, bahçe kekiğinin (Thymus vulgaris) aşırı dahili kullanımının tiroid bezinin aşırı uyarılmasına ve zehirlenmeye yol açabileceği bildirilmektedir [Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi].
- Açık olan diğer kaynaklarda guatr ve tiroid rahatsızlıklarına yönelik gebelik-emzirme, çocuk kullanımı, alerji, ışık duyarlılığı veya ilaç etkileşimine dair özel bir uyarı geçmemektedir [Ayurveda - Sağlıklı ve Uzun Yaşam Sırları, A'dan Z'ye Tıbbi Yağlar ve Aromatik Sular, A'dan Z'ye Aromaterapi Karışımları 1, A'dan Z'ye Aromaterapi Karışımları 6, İyileştiren Bitkiler].
- Kaynaklarda Pepino (Solanum muricatum) meyvesinin guatr kullanımına ilişkin özel bir uyarı, gebelik-emzirme kısıtlaması veya ilaç etkileşimi bilgisi yer almamaktadır; bu doğrultuda kaynaklarda özel bir uyarı geçmemektedir [Tıbbi Bitkileri Doğru Kullanma Rehberi].
Kaynaklarda öne çıkan bitkiler
- Lahana (Brassica oleracea var. capitata l. var. capitata) — 32 kaynak, 11 kitap
- Brokoli (Brassica oleracea var. italica) — 13 kaynak, 7 kitap
- Kekik (Origanum vulgare) — 26 kaynak, 16 kitap
- Ginseng (Panax ginseng) — 14 kaynak, 5 kitap
- Sarcandra glabra (Sarcandra glabra) — 5 kaynak, 2 kitap
- Zerdeçal (Curcuma longa) — 13 kaynak, 8 kitap
- Beyaz Hardal (Sinapis alba) — 3 kaynak, 2 kitap
- Kiraz (Prunus avium) — 8 kaynak, 4 kitap
- Forskolin Bitkisi (Coleus forskohlii) — 3 kaynak, 2 kitap
- Zeytin (Olea europaea) — 31 kaynak, 15 kitap
- Kavun (Cucumis melo) — 13 kaynak, 5 kitap
- Tatlı Pelin (Çin Pelinotu) (Artemisia annua) — 3 kaynak, 2 kitap