Düşük tansiyon
Hypotension
Nedir, neden olur
Nedir
Tansiyon, dolaşımdaki kanın atardamar duvarlarında oluşturduğu basınç gücü olarak tanımlanır [1, 2]. Tıbbi literatürde hipotansiyon adıyla anılan tansiyon düşüklüğü, genel olarak büyük (sistolik) kan basıncının 90 mmHg, küçük (diyastolik) kan basıncının ise 60 mmHg değerlerinin altına inmesi durumudur [2, 3]. Gençlerde, çocuklarda veya düzenli spor yapanlarda bu düşük seviyeler normal kabul edilebilse de, normal şartlarda vücut dokularına ve beyne giden kan akışının yetersiz kaldığına işaret edebilmektedir [1-3].
Neden olur
Tansiyon düşüklüğü, vücudun akut ya da kronik olarak susuz kalmasıyla doğrudan ilişkilidir; ishal, kusma, aşırı terleme, sıcak çarpması veya yoğun idrar söktürücü kullanımı gibi su-tuz kaybına yol açan durumlar tansiyonu düşürür [2]. Bunun yanı sıra büyük kanamalar, geniş yanıklar, kalp yetmezliği, tiroit bezinin az çalışması (hipotiroidi), ağır enfeksiyonlar ve bazı hormonal bozukluklar da bu duruma zemin hazırlar [2]. Otururken veya uzanırken aniden ayağa kalkıldığında yer çekimi etkisiyle kanın bacaklarda toplanması ise postural (ortostatik) hipotansiyona neden olmaktadır [2, 3].
Nasıl seyreder
Hipotansiyon seyrinde en sık baş dönmesi, göz kararması, hafif mide bulantısı ve çarpıntı gibi belirtilerle karşılaşılır [2, 3]. Bu duruma omuzlarda ağırlık hissi, yorgunluk, halsizlik, zihinsel bulanıklık, ağız kuruluğu ve belirgin bir susama hissi eşlik edebilir [2-4]. Kan basıncının aniden ve çok sert bir şekilde düştüğü durumlarda ise beyne giden oksijenin azalması sebebiyle soğuk terleme, solgunluk, bayılma ve hatta kasılmalar görülebilmektedir [2, 3].
Ne zaman hekime gidilmeli
Süreklilik arz eden ve geçmeyen düşük tansiyon şikayetleri, altta yatan önemli bir kalp, böbrek ya da endokrin sistem hastalığının belirtisi olabileceğinden vakit kaybetmeden hekime danışılmalıdır [3, 5, 6]. Özellikle tansiyon düşüklüğü aniden geliştiğinde, bayılma atakları yaşandığında, konsantrasyon kaybı, hızlı ve sığ solunum veya cildin soğuk ve nemli bir hal alması (şok tablosu) gibi ciddi durumlar gözlendiğinde acil tıbbi destek alınması gerektiği kaynaklarda önemle vurgulanmaktadır [3, 7, 8].
Geleneksel yaklaşım
Fitoterapi ve geleneksel tıp kaynaklarında, düşük tansiyonun tedavisinde vücudun sıvı-tuz dengesini kurmanın ve kan dolaşımını canlandırmanın önemi üzerinde durulmaktadır [2, 5]. Bu kaynaklarda, geçici tansiyon düşüklüğünü gidermek için tuzlu ayran içilmesi, vücuda masaj yapılması ve kan dolaşımını canlandırıcı etkiye sahip biberiye gibi bitkilerden destek alınması tavsiye edilmektedir [5, 9, 10]. Ayrıca düşük tansiyon hastalarında hacamat uygulamasının pek faydalı olmadığı, bunun yerine sülük tedavisinin daha uygun olduğu yönünde görüşler kaynaklarda geçmektedir [11].
Derlemenin özeti
Düşük tansiyon için 23 hazırlık derlenmiştir — derlemenin en küçük başlığıdır ve yöntem etiketi taşıyan tarif sayısı çok azdır. İçerik ağırlıklı olarak uyarıcı ve dolaşımı canlandırıcı basit uygulamalardan oluşur: biberiye (Rosmarinus officinalis) çayı, banyosu ve masaj yağı; meyan kökü (Glycyrrhiza glabra) ekstresi; tuzlu ayran ve tuzlu su; limon ile greyfurt suyu; maydanoz ve potasyumdan zengin taze meyveler. Kupa, sülük ve kaplıca uygulamaları ile efedra, calabar fasulyesi ve çavdar mahmuzu gibi tarihsel preparatlar diğer katmanı oluşturur. Uyarılar bu başlıkta iki yönlüdür. Bir yanda kullanılan drogların kendi riskleri vardır: meyan kökünün uzun kullanımda potasyumu düşürmesi, biberiyede günlük drog sınırı, çavdar mahmuzunun yüksek dozda zehirlenme yapması, keklikgözünün kalp glikozitleri içermesi. Diğer yanda derleme, tansiyonu düşürdüğü için düşük tansiyonlularda kaçınılması gereken droglara da yer verir — misk adaçayı ve aslankuyruğu gibi. Kaynaklar sürekli tansiyon düşüklüğünde hekime başvurulmasını ayrıca belirtir.
Hazırlanış ve uygulama
Hazırlık biçimleri
- Biberiye Çayı (İnfüzyon) [Tam Şifa]
- Yöntem: İnfüzyon (demleme) [Tam Şifa].
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Standardize Meyan Kökü Ekstraktı [Tam Şifa]
- Yöntem: Standardize ekstrakt [Tam Şifa].
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Biberiye, Nane ve Karabiber Uçucu Yağ Karışımı [Tam Şifa]
- Yöntem: Masaj yağı / aromatik banyo [Tam Şifa].
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Biberiye Banyosu (Aromatik Banyo) [Tam Şifa]
- Yöntem: Aromatik banyo [Tam Şifa].
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Masaj Yağı Karışımı (Biberiye ve Kekik) [Adan Z'ye Aromaterapi Karışımları - 6]
- Yöntem: Masaj yağı
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Kupa Uygulaması ve Sarımsak Kullanımı [Tıbb-ı Nebevi'de Hacamat]
- Yöntem: Kupa uygulaması (kuru hacamat) ve beslenme desteği
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Çavdar Mahmuzu Karışımı [Vefalı Dostlarım Şifalı Otlarım]
- Yöntem: Dahilen içme (su süspansiyonu)
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Türkistan Keklikgözü İnfüzyonu [Vefalı Dostlarım Şifalı Otlarım]
- Yöntem: İnfüzyon (demleme çay)
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Horozibiği Kullanımı [Vefalı Dostlarım Şifalı Otlarım]
- Yöntem: Belirtilmemiş
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Tuzlu Ayran Karışımı: [A’dan Z’ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Karışım (İçecek)
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Tuzlu Su Karışımı: [A’dan Z’ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Karışım (İçecek)
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Pamukkale Kaplıca Uygulaması: [A’dan Z’ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
- Yöntem: Banyo (Termal kaplıca banyosu)
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Tıbbi Sülük Uygulaması: [Hacamat Kupa Terapisi]
- Yöntem: Hirudoterapi (Sülük tedavisi)
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Sınırlı Hacamat Uygulaması: [Hacamat Kupa Terapisi]
- Yöntem: Kupa terapisi (Hacamat)
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Tuzlu Ayran: [Tabiat Eczanesi]
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Eğir Otu (Acorus calamus) Banyosu: [Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi]
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Efedra (Ephedra spp.) Dallarından Preparat: [Resimli Fitoterapi]
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Calabar Fasulyesi (Physostigma venosum) Özü ve Çözeltisi: [Resimli Fitoterapi]
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Avrupa Ökse Otu (Viscum album) Soğuk Çözeltisi: [Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi] [Resimli Fitoterapi]
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Biberiye (Rosmarinus officinalis) Çayı: [Son Söz Gerçek Tıp Dersleri 1]
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Maydanoz (Petroselinum crispum) Tüketimi: [Son Söz Gerçek Tıp Dersleri 1]
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Limon (Citrus limon) ve Greyfurt (Citrus x paradisi) Suyu: [Son Söz Gerçek Tıp Dersleri 1]
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
- Potasyum İçeren Taze Meyveler: [Tabiat Eczanesi]
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
Uygulama
🔒 Ölçü ve hazırlanış abonelere açık.
Dikkat edilmesi gerekenler
- Meyan Kökü (Glycyrrhiza glabra): Uzun süreli kullanımda potasyum düşürücü etkisi olabileceği ve hamilelerde preeklampsiye (gebelik zehirlenmesine) neden olabileceği için dikkatli olunması gerektiği belirtilmektedir [Tam Şifa].
- Biberiye (Rosmarinus officinalis): Günlük kullanımda toplam 4–6 gram drog sınırının aşılmaması gerektiği vurgulanmaktadır [Tam Şifa].
- Uçucu Yağlar ve Aromaterapi: Bazı aromaterapi karışımlarının ve uçucu yağların tansiyonu düşürücü etki yapabileceği, bu nedenle hipotansiyonu olan kişilerin tansiyon düşürücü özellikteki bitkisel karışımları kullanmamaları gerektiği uyarısı yer almaktadır [A'dan Z'ye Aromaterapi Karışımları - 3, A'dan Z'ye Aromaterapi Karışımları - 5].
- Diğer Hususlar: Çocuklar, emzirme, alerji veya ışık duyarlılığı hususlarında düşük tansiyona özel ilave spesifik bir kısıtlama ilgili bölümde detaylandırılmamış olup, bu konularda kaynaklarda özel bir uyarı geçmemektedir [Tam Şifa].
- Biberiye ve Kekik Masaj Yağı Uyarıları: Uygulanmadan önce cildin küçük bir bölgesinde yama testi yapılması gerekmektedir. Geniş ve açık yarası olanlar, akut cilt hastalığı bulunanlar, yüksek ateş, dolaşım bozukluğu, enfeksiyon ve kalp yetmezliği olan kişilerin kullanmaması gerektiği vurgulanmaktadır. Kekik (Thymus) uçucu yağı içermesi sebebiyle huş ağacı polenlerine veya maydanoza duyarlı kişilerde çapraz reaksiyon oluşturabileceği bildirilmektedir. Karaciğer ve safra kesesi şikayeti olanların kullanmaması, uygulamanın 4 haftadan uzun sürdürülmemesi ve 18 yaşın altındaki gençlerde ile çocuklarda kullanılmaması gerektiği kaydedilmektedir [Adan Z'ye Aromaterapi Karışımları - 6].
- Kupa Uygulaması (Hacamat) Uyarıları: Omurga kemiklerinin kalçadan göğüse kadar olan kısmına kesinlikle hacamat yapılmaması gerektiği uyarısı yer almaktadır. İşlem sırasında hastanın dikkatle gözlemlenmesi ve sıvı dengesinin korunması gerektiği ifade edilmektedir [Tıbb-ı Nebevi'de Hacamat].
- Çavdar Mahmuzu Uyarıları: Yüksek dozda kullanımının zehirlenmeye yol açabileceği uyarısı yapılmakta; hamilelerin ve yüksek tansiyon hastalarının kesinlikle kullanmaması gerektiği bildirilmektedir [Vefalı Dostlarım Şifalı Otlarım].
- Türkistan Keklikgözü Uyarıları: Kalp glikozitleri içerdiğinden yüksek tansiyonu olan kişilerin kesinlikle kullanmaması gerektiği vurgulanmaktadır [Vefalı Dostlarım Şifalı Otlarım].
- Aromaterapi Karışımlarındaki Düşük Tansiyon Kontrendikasyonları: Misk adaçayı (Salvia sclarea), Tıbbi adaçayı (Salvia officinalis), Rezene (Foeniculum vulgare) veya Limonotu (Cymbopogon) içeren bazı aromaterapi banyo, masaj veya sprey formüllerinin düşük kan basıncına (düşük tansiyona) sahip kişiler, östrojene bağlı kanser hastaları, endometriyozis hastaları ve sara hastaları tarafından kullanılmaması gerektiği açıkça belirtilmektedir [Adan Z'ye Aromaterapi Karışımları - 1, 4, 6].
- Tıbbi Çay Reçetelerindeki Düşük Tansiyon Kontrendikasyonları: Aslan kuyruğu (Leonurus cardiaca) ve Oğulotu (Melissa officinalis) içeren çayların düşük tansiyonlu ve aşırı düşük nabızlı kişilerde kesinlikle kullanılmaması gerektiği aktarılmaktadır. Ayrıca Mısır püskülü (Zea mays) ile Yoğurt otu (Galium aparine) çayının yüksek tansiyon hastalarında aşırı tansiyon düşüklüğüne yol açabileceği; laksatif etkili Sinameki (Cassia sp.) içeren çayların uzun süreli kullanımında da ortostatik hipotansiyon (ayağa kalkınca olan tansiyon düşmesi) gelişebileceği uyarısı yapılmaktadır [Tıbbi Çay Reçeteleri].
- Diğer Kaynaklar: Açık olan diğer kaynaklarda [Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler, WHO Monographs on Selected Medicinal Plants] düşük tansiyona yönelik özel bir tarif veya uyarı geçmemektedir.
- Tıbbi Değerlendirme ve Doktora Başvuru: Devamlı olarak tansiyon düşüklüğü (hipotansiyon) görülmesinin önemli bir hastalığın işareti olabileceği, bu nedenle vakit kaybetmeden doktora başvurulması ve tedavinin tespit edilen esas hastalığa göre yapılması gerektiği bildirilmektedir [A’dan Z’ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi].
- Tansiyonu Düşüren Bitkiler ve Yağlar:
- Kereviz (Apium graveolens) meyvesi uçucu yağının tansiyon düşürücü etki gösterdiği, bu sebeple düşük tansiyonu olan kişilerin hekime danışmadan kullanmaması gerektiği aktarılmaktadır. Ayrıca Apiaceae familyası bitkilerine karşı duyarlılığı (alerjisi) olan kişilerin bu yağı kullanmaması gerektiği uyarısı yer almaktadır [A’dan Z’ye Tıbbi Yağlar ve Aromatik Sular].
- Üzerlik otu (Peganum harmala) tohumunun aşırı alımlarda tansiyonu düşürdüğü ve halsizlik verdiği uyarısı geçmektedir [Gerçek Şifa].
- Hacamat ve Sülük Kısıtlamaları: Düşük tansiyon tedavisinde hacamatın çok fayda sağlamadığı; düşük tansiyonu olan kişilere hacamat uygulanacaksa kupa sayısının 3-5 kupayı geçmemesi gerektiği belirtilmektedir [Hacamat Kupa Terapisi].
- Gebelik-Emzirme, Çocuk ve İlaç Etkileşimleri: İncelenen tariflerde (tuzlu ayran, tuzlu su) gebelik, emzirme, çocuk kullanımı veya ilaç etkileşimine dair özel bir uyarı kaynaklarda geçmemektedir [A’dan Z’ye Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi].
- Calabar Fasulyesi (Physostigma venosum): Zehirli bir bitki olduğu ve kullanımında derece derece dikkat gösterilmesi gerektiği vurgulanmaktadır [Resimli Fitoterapi].
- Efedra (Ephedra spp.): Arterleri kasarak hem kan basıncını hem de kan şekerini yükselttiği için hassas dozaj sınırlarına (32 mg - 64 mg) uyulması gerektiği bildirilmektedir [Resimli Fitoterapi].
- Avrupa Ökse Otu (Viscum album): Yüksek dozlarının kalp üzerinde zararlı etkilere yol açabileceği, özellikle yemişlerinin yenmesinin çocuklar için son derece опасli (tehlikeli) olduğu ve tıbbi denetim altında kullanılmasının tercih sebebi olduğu kaydedilmektedir [Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi] [Resimli Fitoterapi].
- Biberiye (Rosmarinus officinalis): Düşük tansiyona fayda sağlamakla birlikte yüksek tansiyonu da sabitleştirebileceği, dahilen aşırı miktarlarda alınmasının ölümcül zehirlenmelere yol açabileceği uyarısı yapılmaktadır [Son Söz Gerçek Tıp Dersleri 1] [Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi].
- Limon (Citrus limon) ve Greyfurt (Citrus x paradisi): Yüksek tansiyonu düşürücü etkisi bulunurken düşük tansiyonu olumsuz etkilemeyip dengelediği bildirilmektedir [Son Söz Gerçek Tıp Dersleri 1].
- Diğer Uygulamalar: Tuzlu ayran, maydanoz ve ilgili taze meyveler için incelenen bu bölümlerde gebelik, emzirme, çocuk veya ilaç etkileşimine dair özel bir uyarı geçmemektedir [Tabiat Eczanesi] [Son Söz Gerçek Tıp Dersleri 1].
Kaynaklarda öne çıkan bitkiler
- Biberiye (Rosmarinus officinalis) — 11 kaynak, 8 kitap
- Sarımsak (Allium sativum) — 11 kaynak, 8 kitap
- Limon (Citrus limon) — 14 kaynak, 11 kitap
- Aspir (Carthamus tinctorius) — 9 kaynak, 6 kitap
- susam (Sesamum indicum) — 4 kaynak, 3 kitap
- Greyfurt (Citrus x paradisi) — 7 kaynak, 6 kitap
- Maydanoz (Petroselinum crispum) — 7 kaynak, 6 kitap
- Alıç (Crataegus laevigata) — 6 kaynak, 6 kitap
- patates (Solanum tuberosum) — 3 kaynak, 3 kitap
- Ginseng (Panax ginseng) — 3 kaynak, 4 kitap
- Kimyon (Carum carvi) — 4 kaynak, 3 kitap
- çavdar (Secale cereale) — 3 kaynak, 3 kitap